Đừng căng thẳng khi đi lấy mẫu xét nghiệm

Phóng viên - 02/07/2021 | 6:14 (GTM + 7)

Những ngày này, tại TP.HCM, khắp các quận, huyện, TP đang tiến hành lấy mẫu xét nghiệm COVID-19; nhằm đạt mục tiêu đến ngày 5/7 sẽ tầm soát trên diện rộng với 5 triệu người.

Nghe nội dung chi tiết tại đây:

HCDC lấy mẫu xét nghiệm cho người lao động tại chợ Thủ Đức - Ảnh Thanh Niên

Lo lắng. Hoang mang. Và có đôi phần lúng túng khi không biết trong bối cảnh TP đã có hơn 4.000 ca mắc, sẽ phải làm gì khi đến nơi công cộng, đó là tâm lý chung của số đông.

Tuy nhiên, không nên căng thẳng, chỉ cần bạn bình tĩnh chuẩn bị sẵn hành trang cần thiết trước khi đi lấy mẫu, để tránh nguy cơ bị lây nhiễm chéo.

Việc đầu tiên là cài đặt và sử dụng Bluezone khi ra khỏi nhà, đến nơi công cộng. TP.HCM đã có gần 3 triệu người tải phần mềm ứng dụng này. Vậy hãy để cho Bluezone trên điện thoại tự “giao tiếp” với nhau và “sàng lọc” được nguy cơ tiếp xúc gần nếu có.

Chiếc khẩu trang là vật bất ly thân. Khi đi lấy mẫu xét nghiệm, bạn đừng quên đem thêm vài chiếc để thay lúc cần. Nên dùng khẩu trang y tế, có tấm che giọt bắn thì càng tốt.

Nước sát khuẩn cũng là thứ phải thường xuyên mang theo, vì địa điểm xét nghiệm có thể tập trung nhiều ca nghi nhiễm. Sát khuẩn ngay sau khi kê khai, lấy mẫu hay chạm vào bất cứ vật dụng nào. Hãy kê khai y tế bằng bút riêng của mình.
Giữ khoảng cách, không tập trung từng nhóm hay tụ tập nói chuyện, và cố gắng tuân thủ hướng dẫn, hợp tác với nhân viên y tế để quá trình lấy mẫu diễn ra nhanh nhất.

Cẩn thận hơn nữa, bạn có thể dùng găng tay y tế trong suốt quá trình đi lấy mẫu xét nghiệm, và bỏ nó vào thùng rác y tế trước khi ra về.

Sau khi rời nơi lấy mẫu và về tới nhà, hãy thay ngay quần áo và dụng cụ bảo hộ. Tắm rửa, vệ sinh mắt mũi miệng bằng nước muối sinh lý, đảm bảo loại bỏ các mầm bệnh trước khiếp xúc với mọi người trong gia đình.

---

Nghe thêm Nhật ký Đô thị trên Apple Podcast

Tags:

Ý kiến của bạn

Quan tâm ❯

Vì sao bờ kè trăm tỷ mới đưa vào khai thác đã nứt lún?

Sạt lở ven sông Cần Thơ trong 10 năm trở lại đây đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều hộ gia đình sống ven sông vì phải chịu cảnh mất nhà cửa và tài sản.

TP.HCM: Chủ động không để ùn ứ tại các Trung tâm đăng kiểm

Những ngày qua, nhu cầu kiểm định phương tiện xe cơ giới của người dân tại TP.HCM tăng cao khiến cho một số trung tâm đăng kiểm xảy ra tình trạng các phương tiện xếp hàng kéo dài, dừng chờ để kiểm định.

Tối ưu sức khỏe cộng đồng: Trách nhiệm không chỉ của ngành y tế

Sức khỏe con người có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe động vật, thực phẩm và môi trường. Để tối ưu hóa sức khỏe của con người cần thay đổi cách tư duy và tiếp cận mới.

Hà Nội: Bất an vì điểm đen TNGT tại Đình Xá - Văn Tự

Mới đây vào trưa ngày 20/5, một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa 1 xe container với 1 xe máy đã xảy ra trên tuyến QL1A đoạn qua khu vực chùa Đinh Xá, xã Văn Tự, huyện Thường Tín (Hà Nội) khiến 1 nữ sinh tử vong.

Đường kênh nhỏ xanh xanh

Giữa trung tâm một con phố luôn đông đúc, sầm uất, mật độ giao thông dày đặc, nhất là giờ cao điểm như phố Thái Hà mà có được sự hiện diện của một đoạn đường dài khoảng 400m, bóng cây xanh phủ rợp mát để dành riêng cho người đi bộ được an toàn thì thật sự ở Hà Nội không có nhiều.

Chuyện bàn cách "làm chuồng"

Việc có những quy định chặt chẽ để quản lý các hoạt động kinh doanh như: từ dịch vụ kinh doanh karaoke, quán bar, kinh doanh nhà trọ, nhà nghỉ nói riêng và các loại hình dịch vụ khác… nói chung, là điều cần thiết, đặc biệt trong lĩnh vực phòng chống cháy nổ.

Singapore nỗ lực cải tiến thu phí không dừng qua vệ tinh

Singapore là quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thu phí không dừng đối với các phương tiện tham gia giao thông. Đến nay, quốc gia này vẫn đang trong quá trình chuyển đổi, nâng cấp loại hình thu phí này từ việc sử dụng cổng thu phí sang thu phí bằng vệ tinh.

Đi lại