Hà Nội - 02437919191    TP. Hồ Chí Minh - 02839919191    MekongFM - 02838309090
  • Hà Nội - 02437919191   
  • TP. Hồ Chí Minh - 02839919191   
  • MekongFM - 02838309090   
Thị thành ký

Người cao tuổi hào hứng với lớp học bơi miễn phí

Hồng Lĩnh: Thứ hai 22/09/2025, 21:02 (GMT+7)

Từ những buổi học đầu tiên với sự rụt rè, e ngại, đến nay, nhiều người cao tuổi đã tự tin bơi lội, vượt qua nỗi sợ nước. Những khóa học bơi miễn phí tại TP.HCM không chỉ giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn, mà còn khẳng định: không bao giờ là quá muộn để học hỏi và khám phá những điều mới mẻ.

 

Hồ bơi của Trung tâm Thể thao dưới nước TP.HCM những ngày tháng 9 trở nên nhộn nhịp.

Không phải bởi những vận động viên chuyên nghiệp, mà bởi những học viên đặc biệt - hàng chục ông bà với mái tóc điểm sương.

Hồ bơi của Trung tâm Thể thao dưới nước TP.HCM những ngày tháng 9 trở nên nhộn nhịp bởi những học viên đặc biệt.

Hồ bơi của Trung tâm Thể thao dưới nước TP.HCM những ngày tháng 9 trở nên nhộn nhịp bởi những học viên đặc biệt.

Vốn là người “sợ nước”, bà Kim Thủy đến lớp học với mong muốn được rèn luyện sức khỏe và vượt qua nỗi sợ.

“Những người học ở đây toàn là người lớn tuổi nhưng cô Oanh hướng dẫn rất kỹ. Hôm nay buổi học đầu tiên nhưng thấy cũng thú vị. Lớp học này rất bổ ích, vì phần lớn các cô cũng biết bơi, đi đâu cũng sợ hết trơn. Ai cũng biết bơi là tốt, mà cô sợ nước”.

Bà Ngô Hồng Mường, ở Khu phố 28, phường Bàn Cờ đến học buổi thứ hai.

Bà Mường cho biết, trước đây bà chỉ biết đến bộ môn khiêu vũ, và đây là lần đầu tiên bà thử sức với môn thể thao bơi lội.

Bà Mường hào hứng chia sẻ: “Chúng tôi ban đầu thấy nước là sợ, nên giờ mới đi học. Vừa giúp cho cơ thể khỏe, vừa biết được bộ môn bơi lội. Hôm nay đã tập thở, mới tập được động tác tay, bắt đầu động tác chân”.

Mỗi khóa học được thiết kế trong 10 buổi, với mục đích mang tính giới thiệu, giúp học viên trang bị những kỹ năng cơ bản và thành thục kiểu bơi ếch.

Mỗi khóa học được thiết kế trong 10 buổi, với mục đích mang tính giới thiệu, giúp học viên trang bị những kỹ năng cơ bản và thành thục kiểu bơi ếch.

Từ những buổi học đầu tiên với sự rụt rè, e ngại, đến nay, nhiều người cao tuổi đã tự tin bơi lội, vượt qua nỗi sợ nước.

Từ những buổi học đầu tiên với sự rụt rè, e ngại, đến nay, nhiều người cao tuổi đã tự tin bơi lội, vượt qua nỗi sợ nước.

Ông Chung Tấn Phong, Phó Giám đốc Trung tâm Thể thao dưới nước TP.HCM, chia sẻ về ý tưởng của dự án, người dân sẽ theo dõi trên trang web chính thức và fanpage của Trung tâm, không phân biệt lứa tuổi, giới tính. Ông cho rằng, phần lớn chúng ta đang tập trung vào công tác phổ cập bơi lội cho học sinh mà ít để ý đến người lớn. Đây là đợt mà Trung tâm muốn hướng đến đối tượng này, đặc biệt là người cao tuổi - những người mà trong nhiều năm trước chưa tiếp cận được với môn bơi.

Ông Phong cho biết, đây là một dự án dài hơi, được chia thành ba đợt: “Đợt đầu tiên, diễn ra trong dịp hè, dành cho công chức, viên chức, người lao động của ngành văn hóa – thể thao TP.HCM như một bước khởi động. Sau đó, tháng 9/2025, Trung tâm tổ chức khóa dạy bơi miễn phí cho cộng đồng. Dự kiến tháng 11/2025, Trung tâm sẽ tổ chức khóa thứ ba. Đây là dịp người lớn tuổi bớt đi ngại ngùng, rèn luyện sức khoẻ, tạo ra tiền đề để thay đổi tư duy cho người dân, khi người lớn có một ý thức đúng, thì con cháu mới có thể có thói quen tốt”. 

01 (1)
Không chỉ giúp người lớn tuổi rèn luyện sức khỏe, những khóa học này còn là cầu nối xóa tan sự cô đơn và e ngại.

Không chỉ giúp người lớn tuổi rèn luyện sức khỏe, những khóa học này còn là cầu nối xóa tan sự cô đơn và e ngại.

Mỗi khóa học được thiết kế trong 10 buổi, với mục đích mang tính giới thiệu, giúp học viên trang bị những kỹ năng cơ bản và thành thục kiểu bơi ếch. Bà Nguyễn Kiều Oanh, Phó Giám đốc Trung tâm, đồng thời là một trong những giáo viên trực tiếp đứng lớp, cho biết, lớp có 2 buổi/tuần.

“Mỗi một người có một khả năng khác nhau, nên tùy theo học viên, sẽ có cách hướng dẫn phù hợp. Một số cô cũng hơi nhát nước, thì tôi phải xuống trực tiếp hướng dẫn kỹ càng hơn”

Bà Nguyễn Kiều Oanh - Phó Giám đốc Trung Tâm Thể thao dưới nước TP.HCM

Bà Nguyễn Kiều Oanh - Phó Giám đốc Trung Tâm Thể thao dưới nước TP.HCM

Những lớp học bơi miễn phí thể hiện sự quan tâm đến một bộ phận dân cư thường bị lãng quên trong các hoạt động cộng đồng. Không chỉ giúp người lớn tuổi rèn luyện sức khỏe, những khóa học này còn là cầu nối xóa tan sự cô đơn và e ngại.

Sự kiên nhẫn của các thầy cô đã giúp những học viên vượt qua nỗi lo lắng ban đầu, còn sự động viên từ gia đình lại trở thành động lực mạnh mẽ.

Bà Thủy chia sẻ với phóng viên, con bà rất vui khi thấy bà “đến lớp”. Bà còn hài hước đùa rằng sẽ “tình nguyện lưu ban” để được tiếp tục theo học.

Đó cũng là niềm vui và ý nghĩa tinh thần mà lớp học mang lại.

Hồng Lĩnh/vovgiaothong.vn
Ý kiến của bạn
Châu Âu: Hơn 1.200 chuyến bay bị hoãn, hàng ngàn hành khách mắc kẹt

Châu Âu: Hơn 1.200 chuyến bay bị hoãn, hàng ngàn hành khách mắc kẹt

Trong những ngày gần đây, hàng loạt sân bay lớn tại châu Âu vừa trải qua một đợt khủng hoảng nghiêm trọng với hơn 1.225 chuyến bay bị hoãn và ít nhất 73 chuyến bay bị hủy hoàn toàn, khiến hàng ngàn hành khách rơi vào cảnh bơ vơ ngay trước thềm cao điểm du lịch hè.

Bỏ thi mô phỏng, tăng sát hạch thực tế: Bằng lái sẽ “thật” hơn?

Bỏ thi mô phỏng, tăng sát hạch thực tế: Bằng lái sẽ “thật” hơn?

Đề xuất bỏ phần thi mô phỏng các tình huống giao thông, tăng số câu hỏi lý thuyết và kéo dài quãng đường sát hạch đường trường trong dự thảo thông tư của Bộ Công an đang nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận.

98 năm trước từng có kiến nghị dời ga Hàng Cỏ

98 năm trước từng có kiến nghị dời ga Hàng Cỏ

Một kiến nghị di dời đoạn đường sắt từ ga Hà Nội đến ga Ngọc Hồi vừa được đưa ra, kéo theo những tranh luận quen thuộc về tương lai của ga trung tâm giữa lòng Thủ đô. Nhưng ít ai biết rằng, câu chuyện ấy không hề mới.

Ám ảnh trên cung đường “tử thần” phía Đông TP.HCM

Ám ảnh trên cung đường “tử thần” phía Đông TP.HCM

Nhiều năm qua, đường Nguyễn Duy Trinh, thuộc P.Long Trường, TP.HCM được người dân ví như “điểm đen” tai nạn ở cửa ngõ phía Đông TP.HCM, khi hàng loạt xe tải, container phải chen chúc trên mặt đường chỉ rộng khoảng 7 mét.

Cầu Long Biên, biểu tượng lịch sử cần một cuộc tái sinh

Cầu Long Biên, biểu tượng lịch sử cần một cuộc tái sinh

Sau hơn 120 năm gánh vác mạch máu giao thông Thủ đô, cầu Long Biên đang rơi vào tình trạng suy kiệt nghiêm trọng. Sự “già nua”, rệu rã thể hiện rõ qua từng nốt hoen rỉ, từng nhịp rung bần bật mỗi khi tàu qua và những đợt phong tỏa để sửa chữa ngày càng dày.

Nút giao nhiều tầng: Hiện đại nhưng chưa thân thiện

Nút giao nhiều tầng: Hiện đại nhưng chưa thân thiện

Những năm gần đây, TP.HCM liên tục đầu tư các nút giao khác mức, cầu vượt và hầm chui nhiều tầng tại những điểm nóng ùn tắc như An Phú, khu vực sân bay Tân Sơn Nhất hay cửa ngõ phía Đông thành phố.

TP.HCM xử lý dứt điểm sân Pickleball sai phép trên đường Lưu Chí Hiếu

TP.HCM xử lý dứt điểm sân Pickleball sai phép trên đường Lưu Chí Hiếu

Chính quyền phường Rạch Dừa (thuộc Bà Rịa Vũng Tàu cũ) đang củng cố hồ sơ cưỡng chế tổ hợp sân Pickleball và quán cà phê xây trái phép quy mô hơn 13.000m2. Trước đó, Sở Xây dựng TP.HCM đã khẳng định công trình này không thuộc diện được cấp phép xây dựng tạm.