Qua mấy lần giãn cách, có người vẫn "giậm chân tại chỗ", chán nản vì quay đi quay lại đã hết ngày mà chẳng làm được gì. Vì sao vậy?
Nghe nội dung chi tiết tại đây:
Nguyên nhân thường nằm ở thói quen trì hoãn công việc của một số người. Với suy nghĩ "đang giãn cách mà, thời gian còn nhiều", họ hay nấn ná lâu hơn với các việc ngoài kế hoạch, mà đáng ra lúc đó phải bắt tay việc khác để đạt được mục tiêu thay đổi bản thân.
Thử để ý, bạn sẽ thấy mình phung phí thời gian thế nào. Bạn đang xem tivi, lẽ ra theo kế hoạch thì lúc đó bạn sẽ đọc sách, nhưng bạn lại "xin thêm 1 phút" xem nốt tập phim. Và như quán tính, bạn xem luôn cả bộ phim.
Tương tự, bạn đang chơi game. Đúng kế hoạch là nốt ván game đó bạn sẽ đứng dậy đi tập thể dục. Nhưng vì thua liên tục, bạn lại "xin thêm ván nữa". Chơi chán thì đã tới giờ cơm tối.
Muốn thay đổi bản thân, cách đơn giản nhất, chỉ cần bạn thay đổi những thói quen trên. Mỗi khi trong đầu xuất hiện lên suy nghĩ về kế hoạch đã đề ra, hay đứng dậy ngay. Thay đổi tư thế sẽ giúp cơ thể thoát khỏi trạng thái ì ạch. Sau đó, hãy dứt khoát tắt tivi, thoát game. Sự tiếc nuối đương nhiên xuất hiện, nhưng bạn sẽ chóng quên đi, khi tập trung vào việc cần làm. Và rồi bạn sẽ nhận ra là chẳng có gì phải tiếc, vì phim xem lúc nào cũng được, game muốn chơi lúc nào cũng có.
Điều tuyệt vời nhất của sự dứt khoát này chính là thành quả mà bạn thu về. Chưa bàn tới mức độ nâng cấp bản thân, nhưng chắc chắn bạn sẽ không phải tiếc nuối khi nghĩ về một ngày của mình đã trôi qua lãng phí như thế nào trong mùa dịch.