Hà Nội - 02437919191    TP. Hồ Chí Minh - 02839919191    MekongFM - 02838309090
  • Hà Nội - 02437919191   
  • TP. Hồ Chí Minh - 02839919191   
  • MekongFM - 02838309090   

Tha thứ cho chính mình

Phóng viên - 08/12/2021 | 6:54 (GTM + 7)

Khi làm một điều gì đó sai trái, bạn thường cảm thấy tội lỗi và trải qua nhiều cảm giác tiêu cực. Nhưng chẳng ai trên đời là không phạm sai lầm.

Bởi vậy, tha thứ cho người khác thôi là chưa đủ. Đôi khi, bạn phải học cách tha thứ cho chính bản thân mình, dù rất khó khăn.

Nghe nội dung chi tiết tại đây: 

Bạn đã la mắng con cái và trải qua một ngày vô cùng khó khăn. Bạn đã lừa dối ai đó. Bạn đã không thể hết lòng khi bên cạnh người yêu thương. Bạn buông lời khó nghe, thậm chí là tàn nhẫn. Những ký ức này luôn nhảy múa trong đầu và chế nhạo bạn. Nó nhắc nhớ bạn về những thiếu sót của bản thân mình.

Thay vì mang theo nỗi sợ và dằn vặt, hãy chuyển suy nghĩ đó thành: “Tôi đã học được bài học đắt giá”. Để làm được điều này, bạn cần hiểu tại sao bạn lại cư xử theo cách vừa làm, và tại sao bạn cảm thấy tội lỗi. Cần làm gì để tránh lặp lại những điều tương tự?

Tha thứ cho bản thân có nghĩa là, bạn sẵn sàng chấp nhận hậu quả mà mình phải đối mặt, nhưng “hình phạt” đó sẽ không đè nặng mãi mãi. Vì xét cho cùng, mọi thứ đã diễn ra dù tệ đến đâu, cũng hông thể thay đổi. Càng đắm chìm trong dằn vặt, sẽ càng có lỗi với mình, với người.

Cũng giống như yêu thương, nếu ta không thể yêu thương mình, thì thật khó yêu thương kẻ khác. Và sự bao dung tha thứ cũng vậy. Vì thế, học cách tha thứ cho chính mình cũng chính là rèn luyện một năng lực cần có – năng lực bao dung.

Tất nhiên, tha thứ cho chính mình không đồng nghĩa với việc dễ dãi với bản thân, đổ lỗi cho ngoại cảnh và tự bào chữa, mà luôn đi kèm ý thức trách nhiệm với việc đã làm./.

Tags:
Ý kiến của bạn
Đi tìm lời giải “An toàn giao thông trên cao tốc”

Đi tìm lời giải “An toàn giao thông trên cao tốc”

Sau 20 năm xây dựng, với hơn 2.000 km đường cao tốc được đưa vào khai thác, hệ thống giao thông nước ta đã tạo được bước đột phá chiến lược, vươn tới và khai phá những không gian phát triển mới, tạo động lực thúc đẩy, phát triển kinh tế-xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh.

Gia tăng TNGT trên cao tốc đến từ nhiều nguyên nhân

Gia tăng TNGT trên cao tốc đến từ nhiều nguyên nhân

Năm 2024 được xem là năm bùng nổ của hệ thống đường cao tốc ở Việt Nam, với hàng nghìn km đường cao tốc được đưa vào sử dụng. Bên cạnh hiệu quả và lợi ích của việc phát triển hệ thống đường cao tốc, thì rất nhiều thách thức mới cũng xuất hiện trong việc đảm bảo an toàn giao thông.

Truyền thông hiệu quả để nâng cao kỹ năng tham gia giao thông trên cao tốc

Truyền thông hiệu quả để nâng cao kỹ năng tham gia giao thông trên cao tốc

Bằng việc phân tích các thách thức hiện tại trong việc nâng cao kỹ năng, kiến thức của người tham gia giao thông trên cao tốc, VOV Giao thông cùng các đơn vị quản lý các tuyến cao tốc, qua đó giảm thiểu tai nạn giao thông, ứng phó hiệu quả với các tình huống xấu.

TP.HCM: Buýt cần làm gì để cải thiện hoạt động mùa ngập lụt, ùn tắc

TP.HCM: Buýt cần làm gì để cải thiện hoạt động mùa ngập lụt, ùn tắc

TP.HCM hiện có khoảng 120 tuyến xe buýt công cộng trong đó có 90 tuyến được trợ giá. Hoạt động của hệ thống xe buýt công cộng nhìn chung chưa đáp ứng được nhu cầu của người dân bởi nhiều vướng mắc chưa được giải quyết trong đó có tình trạng ùn tắc do triều cường, mưa ngập.

Thiệt đơn, thiệt kép khi công ty chậm hoặc không đóng bảo hiểm

Thiệt đơn, thiệt kép khi công ty chậm hoặc không đóng bảo hiểm

Trong bối cảnh hàng loạt doanh nghiệp gặp vô vàn khó khăn trong sản xuất, kinh doanh, cùng với đó, ý thức tuân thủ pháp luật chưa cao trong việc tuân thủ đóng bảo hiểm xã hội cho người lao động.

Hiểu đúng về hiện tượng rối loạn máu đông hiếm sau khi tiêm vắc xin AstraZeneca để tránh hoang mang

Hiểu đúng về hiện tượng rối loạn máu đông hiếm sau khi tiêm vắc xin AstraZeneca để tránh hoang mang

Thông tin về việc hãng dược AstraZeneca của Anh và Thụy Điển lần đầu tiên thừa nhận vắc xin COVID-19 của họ có thể gây tác dụng phụ như " hiện tượng rối loạn máu đông" khiến nhiều người đã từng tiêm vắc xin này khá lo lắng.

Ngân hàng được cơ cấu lại thời hạn trả nợ và giữ nguyên nhóm nợ

Ngân hàng được cơ cấu lại thời hạn trả nợ và giữ nguyên nhóm nợ

Ngân hàng Nhà nước cho biết, sẽ gia hạn Thông tư 02/2023 để các ngân hàng được cơ cấu lại thời hạn trả nợ và giữ nguyên nhóm nợ đối với khách hàng tới 31/12/2024

// //