Thế hệ sau có phải tự chữa lành tâm hồn?

 Nghe nội dung chi tiết tại đây:

Nhưng như bao xã hội đang trên đà phát triển khác, kinh tế, công nghệ, khoa học càng bùng nổ, tỉ lệ thuận cùng với đó là sự gia tăng các loại tổn thương tinh thần.         

Áp lực cuộc sống sinh ra rối loạn tâm lý, và cũng chính áp lực cuộc sống không cho con người có nhiều thời gian, tâm trí để nghĩ nhiều về các bất ổn của mình. Người càng có vị trí, vỏ bọc tốt đẹp, hoàn hảo bao nhiêu, lại càng cố gắng che giấu những tổn thương cá nhân, âm thầm chịu đựng bấy nhiêu.     

Thời đại internet dù được mở mang kiến thức, tầm nhìn, song đa số người dân vẫn có định kiến, kỳ thị về các chứng rối loạn tâm thần, coi tâm thần là một biểu hiện lệch lạc, phì cười trước các biểu hiện “hâm”, “ngơ ngáo”, hoặc lo lắng quá mức, mà ít khi nhìn sâu hơn vào căn nguyên của các biểu hiện ấy.         

Nhiều thế hệ đã lớn lên mà không may mắn có được sự trợ giúp, đồng hành kịp thời của người lớn khi chơi vơi giữa áp lực học tập, làm việc và các mối quan hệ xã hội phức tạp. Tùy theo khả năng thích ứng của mỗi người, họ tự chống chịu và chữa lành một phần những tổn thương gặp phải.

Và sau này khi trưởng thành, họ cũng mặc định diễn trình đó là tự nhiên, những khó khăn về tâm lý là tất yếu ai cũng sẽ gặp và phải tự vượt qua.         

Chính góc nhìn ấy đã và đang khiến sức khỏe tâm thần ngày càng trở nên trầm trọng, dù đời sống vật chất ngày càng tốt hơn. Những biểu hiện rối loạn tâm lý thể nhẹ, không kiềm chế được cảm xúc, đến trầm cảm, rối loạn lưỡng cực… đã không được chú ý và trị liệu từ sớm. Biểu hiện là những cơn trầm uất, những suy nghĩ tiêu cực, tự hủy hoại bản thân đang ngày một xuất hiện dày hơn.         

Muốn một xã hội có tâm hồn khỏe mạnh, có tinh thần phong phú, cần một thế hệ lớn lên trong sự hiểu biết, được thấu cảm và thoải mái chia sẻ những vấn đề tâm lý, được lắng nghe và giải tỏa áp lực, được thăm khám và trị liệu những tổn thương nếu có trong tâm trí.         

Và để làm được điều đó, không gì hơn bằng cách bắt tay vào ngay việc phát huy bộ phận tâm lý học đường.

Bên trong cánh cổng trường học là một xã hội thu nhỏ, và quá nhiều vấn đề nảy sinh với học sinh, nhất là sau thời gian học online rất dài, những kỹ năng, cảm xúc và mối quan hệ cần thời gian để các em hồi phục, bắt nhịp dần trở lại.         

Lo cho thế hệ trẻ em hiện tại cũng là lo lắng cho sức khỏe của xã hội trong tương lai. Chỉ số hạnh phúc được đo đếm không chỉ bởi những thành tích, thống kê khô khan.

Thế hệ hiện tại và quá khứ đã phải tự mình loay hoay sống chung với những bất ổn tâm lý, thế hệ tương lai có thoát được khỏi vòng lặp ấy hay không?