Hà Nội - 02437919191    TP. Hồ Chí Minh - 02839919191    MekongFM - 02838309090
  • Hà Nội - 02437919191   
  • TP. Hồ Chí Minh - 02839919191   
  • MekongFM - 02838309090   

Nghệ thuật chữa lành

Phóng viên - 31/12/2021 | 7:21 (GTM + 7)

Một năm với bao biến cố sắp qua đi. Nhưng mỗi ngày vẫn còn đó những câu chuyện mang đến năng lượng tiêu cực được đọc, được nghe hay trải nghiệm khiến ta vỡ vụn, tổn thương.

Nghe nội dung chi tiết tại đây:

Ảnh minh họa - Tuổi trẻ
Ảnh minh họa - Tuổi trẻ

Giống như niềm vui và hạnh phúc, nỗi buồn luôn tồn tại tất yếu trong đời sống để cân bằng cảm xúc cho con người. Bạn hãy cứ buồn, cứ khóc thật nhiều và chiêm nghiệm để thấy rằng thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương.

Người Nhật có Triết lý Kintsuki giúp con người chữa lành những điều không hoàn hảo và tổn thương tâm lý để trở nên đẹp đẽ, mạnh mẽ hơn. Triết lý truyền tải qua việc phục chế gốm sứ nhưng vẫn lưu lại những rãnh nứt vỡ.

Giá trị nghệ thuật của món đồ không hề giảm, giống như con người khi kinh qua các cung bậc cảm xúc dù có mang những vết sẹo, chúng ta đã thêm trưởng thành. Vết sẹo chính là chứng tích của hành trình trưởng thành đầy giá trị.

Trong cuộc sống bất định, dù có cẩn thận hay nâng niu trên tay một món đồ yêu thích hay dành hết tình cảm cho một người, biến cố vẫn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Hãy đừng sợ mạo hiểm và tổn thương để cố sống một cuộc đời yên bình không có thử thách.

Vì sức mạnh tâm lý là thứ chúng ta có thể học được. Hãy chấp nhận nghịch cảnh như một phần thử thách của cuộc sống để trở nên mạnh mẽ và tốt đẹp hơn.

Nhiều nhà tâm lý đưa lời khuyên, bạn có thể tìm tới nghệ thuật như liều thuốc cho tâm hồn. Vẽ tranh, làm thơ, chơi nhạc cụ, múa đương đại… hay bất kỳ bộ môn gì bạn hứng thú.

Bởi trong quá trình sáng tạo không ngừng, chúng ta sẽ học được cách tách rời khỏi nỗi đau, nhìn ngắm, nghiền ngẫm và biến chúng thành điều đẹp đẽ.

Nghệ thuật là một ngôn ngữ giúp chúng ta thấu hiểu về những gì đang diễn ra trong cuộc sống. Phương thức này giúp giải quyết sự mâu thuẫn về cảm xúc bên trong, phát triển khả năng tự nhận thức và cung cấp những kỹ năng mới để giúp định hướng cuộc sống sau này.

 

Tags:
Ý kiến của bạn
Gia tăng TNGT trên cao tốc đến từ nhiều nguyên nhân

Gia tăng TNGT trên cao tốc đến từ nhiều nguyên nhân

Năm 2024 được xem là năm bùng nổ của hệ thống đường cao tốc ở Việt Nam, với hàng nghìn km đường cao tốc được đưa vào sử dụng. Bên cạnh hiệu quả và lợi ích của việc phát triển hệ thống đường cao tốc, thì rất nhiều thách thức mới cũng xuất hiện trong việc đảm bảo an toàn giao thông.

Đi tìm lời giải “An toàn giao thông trên cao tốc”

Đi tìm lời giải “An toàn giao thông trên cao tốc”

Sau 20 năm xây dựng, với hơn 2.000 km đường cao tốc được đưa vào khai thác, hệ thống giao thông nước ta đã tạo được bước đột phá chiến lược, vươn tới và khai phá những không gian phát triển mới, tạo động lực thúc đẩy, phát triển kinh tế-xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh.

Truyền thông hiệu quả để nâng cao kỹ năng tham gia giao thông trên cao tốc

Truyền thông hiệu quả để nâng cao kỹ năng tham gia giao thông trên cao tốc

Bằng việc phân tích các thách thức hiện tại trong việc nâng cao kỹ năng, kiến thức của người tham gia giao thông trên cao tốc, VOV Giao thông cùng các đơn vị quản lý các tuyến cao tốc, qua đó giảm thiểu tai nạn giao thông, ứng phó hiệu quả với các tình huống xấu.

TP.HCM: Buýt cần làm gì để cải thiện hoạt động mùa ngập lụt, ùn tắc

TP.HCM: Buýt cần làm gì để cải thiện hoạt động mùa ngập lụt, ùn tắc

TP.HCM hiện có khoảng 120 tuyến xe buýt công cộng trong đó có 90 tuyến được trợ giá. Hoạt động của hệ thống xe buýt công cộng nhìn chung chưa đáp ứng được nhu cầu của người dân bởi nhiều vướng mắc chưa được giải quyết trong đó có tình trạng ùn tắc do triều cường, mưa ngập.

Cây xanh gẫy đổ, sao để cả tuần?

Cây xanh gẫy đổ, sao để cả tuần?

Sau mỗi đợt mưa bão, nhiều xây xanh bị gẫy, đổ nhưng việc cắt gọt, thu dọn hiện trường còn chậm trễ, không kịp thời, ảnh hưởng đến đời sống và đi lại của nhân dân. Hiện nay, sự phân cấp, phân quyền đối với việc thu dọn, cắt tỉa cây xanh sau bão đang được quy định ra sao?Giải pháp nào để khắc phục?

Hiểu đúng về hiện tượng rối loạn máu đông hiếm sau khi tiêm vắc xin AstraZeneca để tránh hoang mang

Hiểu đúng về hiện tượng rối loạn máu đông hiếm sau khi tiêm vắc xin AstraZeneca để tránh hoang mang

Thông tin về việc hãng dược AstraZeneca của Anh và Thụy Điển lần đầu tiên thừa nhận vắc xin COVID-19 của họ có thể gây tác dụng phụ như " hiện tượng rối loạn máu đông" khiến nhiều người đã từng tiêm vắc xin này khá lo lắng.

Thiệt đơn, thiệt kép khi công ty chậm hoặc không đóng bảo hiểm

Thiệt đơn, thiệt kép khi công ty chậm hoặc không đóng bảo hiểm

Trong bối cảnh hàng loạt doanh nghiệp gặp vô vàn khó khăn trong sản xuất, kinh doanh, cùng với đó, ý thức tuân thủ pháp luật chưa cao trong việc tuân thủ đóng bảo hiểm xã hội cho người lao động.

// //