Thế nào là ghế công thái học tốt?

Thế nhưng, giữa vô vàn mẫu mã trên thị trường, đâu mới là một chiếc ghế công thái học thực sự tốt? Những tiêu chí nào cần quan tâm trước khi quyết định đầu tư? Và liệu ghế đắt tiền có đồng nghĩa với việc phù hợp với tất cả mọi người?

Để cùng tìm hiểu những kinh nghiệm thực tế về chủ đề này, chương trình hôm nay có cuộc trao đổi với anh Văn Thành – người đã có nhiều năm sử dụng, trải nghiệm và tìm hiểu các dòng ghế công thái học trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày.

PV: Trước hết, anh có thể giải thích một cách dễ hiểu: ghế công thái học là gì?

Anh Văn Thành: Hiểu đơn giản, ghế công thái học là loại ghế được thiết kế để người ngồi có cảm giác tự nhiên, thoải mái và hạn chế mệt mỏi hoặc chấn thương khi sử dụng trong thời gian dài. Sự thoải mái đó đến từ khung ghế phù hợp, khả năng nâng đỡ cơ thể và chất liệu đủ tốt để hỗ trợ lưng, cổ, vai, tay trong quá trình ngồi làm việc.

PV: Với những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều, ngồi lâu, ghế công thái học có phải là lựa chọn tốt cho lưng và cột sống không?

Anh Văn Thành: Điều đó đúng, nhưng cũng cần hiểu rằng ghế công thái học không phải “thuốc thần”. Nhiều nhà sản xuất quảng cáo ghế giúp người dùng thoải mái hơn, điều này không sai, nhưng chưa đủ. Quan trọng nhất vẫn là tư thế ngồi. Nếu người dùng ngồi sai tư thế trong thời gian dài, không một chiếc ghế nào có thể phát huy hiệu quả như mong muốn.

PV: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng ghế công thái học. Theo anh, việc lựa chọn một chiếc ghế phù hợp có dễ không?

Anh Văn Thành: Theo kinh nghiệm của tôi, ghế công thái học là một trong những món đồ khá khó chọn. Khi nhìn vào thông số, nhiều mẫu ghế có vẻ tương đối giống nhau. Tuy nhiên, trải nghiệm thực tế lại rất khác.

Có trường hợp người dùng bỏ ra khoảng 10 triệu đồng cho một chiếc ghế nhưng cảm giác ngồi chưa chắc thoải mái bằng một mẫu ghế có giá 5 đến 6 triệu đồng. Ngược lại, cũng có những chiếc ghế trên 10 triệu đồng được quảng cáo rất tốt, nhưng khi sử dụng lâu dài mới thấy chưa thực sự phù hợp với cơ thể mình. Vì vậy, giá tiền không phải yếu tố duy nhất quyết định một chiếc ghế có tốt hay không.

PV: Vậy theo anh, điều gì quan trọng nhất ở một chiếc ghế công thái học? Người dùng nên chú ý đến những chi tiết nào?

Anh Văn Thành: Thiết kế tổng thể của ghế là yếu tố rất quan trọng. Một chiếc ghế tốt khi ngồi vào phải cho cảm giác chắc chắn, liền khối, không lỏng lẻo, không phát ra tiếng kêu khó chịu hay tạo cảm giác các bộ phận bị rời rạc.

Bên cạnh đó, độ rộng của mâm ghế cũng ảnh hưởng nhiều đến sự thoải mái. Mâm ghế cần đủ rộng và có thiết kế phù hợp để ôm cơ thể tốt hơn. Một chi tiết rất đáng chú ý khác là phần lưới. Đây là yếu tố tạo ra cảm giác thoải mái ngay từ khi ngồi vào ghế.

PV: Có nghĩa là ở những dòng ghế cao cấp, sự khác biệt thể hiện khá rõ ở phần lưới, đúng không anh?

Anh Văn Thành: Đúng vậy. Ở ghế cao cấp, phần lưới thường được thiết kế với nhiều vùng đàn hồi khác nhau, phù hợp với từng điểm tiếp xúc trên cơ thể. Chẳng hạn, khu vực tựa vai hoặc phần tiếp xúc với mông có thể mềm hơn để tạo cảm giác êm. Trong khi đó, phần đệm thắt lưng thường dày và căng hơn để nâng đỡ cột sống tốt hơn.

Hiểu đơn giản, vị trí nào cần căng thì lưới phải đủ căng; vị trí nào cần mềm thì phải đủ mềm. Chính sự khác biệt này giúp ghế ôm cơ thể tốt hơn, giảm áp lực khi ngồi lâu và tạo cảm giác vừa vặn với người sử dụng.

Theo tôi, phần lưới là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đánh giá một chiếc ghế có phù hợp với cơ thể hay không. Các tính năng điều chỉnh như mâm ghế, lưng ghế hay tay ghế cũng cần thiết, nhưng chúng chỉ hỗ trợ trong một phạm vi nhất định. Để tạo cảm giác ngồi thoải mái và nâng đỡ cột sống hiệu quả, phần lưới và thiết kế tiếp xúc với cơ thể vẫn là chi tiết rất quan trọng.

Ở những dòng ghế công thái học cấp thấp, các vùng lưới thường có độ căng tương tự nhau, ít khác biệt về đàn hồi. Phần lưng ghế đôi khi cong chưa chuẩn, khiến người dùng ngồi lâu dễ khó chịu. Ngoài ra, vật liệu cấu thành ghế cũng tạo ra sự khác biệt.

Ghế tốt thường có bánh xe êm, chất nhựa chắc chắn, pít-tông khỏe và khả năng tinh chỉnh linh hoạt để ghế sát với cơ thể người ngồi hơn. Với ghế cấp thấp, các tính năng này vẫn có nhưng thường chỉ dừng ở vài mức điều chỉnh cơ bản.

PV: Vậy anh có lời khuyên nào dành cho những người đang chuẩn bị mua một chiếc ghế công thái học?

Anh Văn Thành: Lời khuyên quan trọng nhất là nên đến tận nơi để ngồi thử. Mỗi người có thể trạng, chiều cao, cân nặng và thói quen ngồi khác nhau, vì vậy một chiếc ghế phù hợp với người này chưa chắc đã phù hợp với người khác.

Chọn ghế công thái học cần thời gian trải nghiệm. Sự thoải mái không phải lúc nào cũng có thể cảm nhận ngay trong vài phút đầu tiên. Người dùng nên ngồi thử đủ lâu, chú ý cảm giác ở lưng, cột sống, mông, vai và tay. Chỉ khi trải nghiệm thực tế, chúng ta mới biết chiếc ghế đó có thực sự hỗ trợ cơ thể tốt hay không.

PV: Xin cảm ơn anh Văn Thành về những chia sẻ rất cụ thể!