Hà Nội - 02437919191    TP. Hồ Chí Minh - 02839919191    MekongFM - 02838309090
  • Hà Nội - 02437919191   
  • TP. Hồ Chí Minh - 02839919191   
  • MekongFM - 02838309090   
Bữa chiều kẹt xe

Khoai tây xào chay

Thùy Linh: Thứ ba 31/10/2023, 18:34 (GMT+7)

Các món chay thời gian gần đây rất được ưa chuộng bởi độ thơm ngon, hấp dẫn, lại đầy đủ chất dinh dưỡng chẳng thua kém món mặn. Chuyên gia ẩm thực Nguyễn Phương Hải sẽ chia sẻ thêm một món ăn chay để chúng ta thay đổi thực đơn nhà mình. Đó là: khoai tây xào chay.


Để làm được khoai tây xào thì chúng ta cần chuẩn bị 500-600 gram khoai tây, tức là từ 3-4 củ cho một gia đình 4 người, tuỳ thuộc độ to nhỏ của khoai tây. Cần có thêm 2 quả cà chua, 1 quả băm nhỏ, 1 quả bổ cau; 20 gram hành khô; 20 gram hành hoa và nửa mớ mùi tàu để chúng ta tiến hành xào, cho vào gia vị để tăng độ hấp dẫn cho món khoai tây xào.

Tại vì mùa này món khoai tây xào rất ngon. Chỉ cần xào đĩa khoai tây thêm dưa muối hay cà và cơm thì đã có một bữa cơm chay ngon rồi. Các gia vị đi kèm thì chúng ta chỉ cần chút mì chính, muối tinh và hạt nêm từ nấm chay và dầu ăn

Khoai tây thái lát, 0.3cm là vừa. Khi chảy nóng thì cho 3 thìa canh dầu ăn, cho hành khô vào xào vàng thì cho quả cà chua băm vào cho đĩa xào vàng. Cái cà chua tan trong khoai tây trông rất ngon. Lúc này ta sẽ nêm gia vị và đảo lên.

Ăn chay ăn kiêng đâu cần phải làm những món ăn cầu kỳ. Khoai tây đang mùa rất rẻ, khoai tây bán rất nhiều ngoài chợ. Ăn kèm dưa cải muối xổi và bát cơm là xong. Thế là chúng ta đã có một bữa ăn ngon rồi. Khoai tây và cà chua là những thực phẩm rất là bổ dưỡng. Một món ăn rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm và ngon nữa.

Thùy Linh/vovgiaothong.vn
Ý kiến của bạn
Yêu cầu bỏ quy định không trông xe điện tại chung cư HH Linh Đàm

Yêu cầu bỏ quy định không trông xe điện tại chung cư HH Linh Đàm

Liên quan đến việc tổ hợp chung cư HH Linh Đàm từ chối tiếp nhận xe máy điện, xe đạp điện của cư dân tại hầm các toà nhà, UBND phường Hoàng Liệt (Hà Nội) đã vào cuộc.

Giá xăng đồng loạt tăng

Giá xăng đồng loạt tăng

Trong kỳ điều chỉnh ngày 4/12, giá xăng bật tăng, trong khi đó giá dầu diesel tiếp tục giảm.

Từ biệt thự xuống cấp đến không gian tưởng niệm nạn nhân COVID-19

Từ biệt thự xuống cấp đến không gian tưởng niệm nạn nhân COVID-19

Khu đất hơn 3,7 ha tại số 1 Lý Thái Tổ, phường Vườn Lài từng là Nhà khách Chính phủ và cũng là nơi sinh sống của gia đình Chú Hỏa, “vua nhà đất” Sài Gòn xưa đang được thành phố triển khai dự án xây dựng công viên đa năng và đài tưởng niệm nạn nhân COVID-19.

Làm sao cho vừa lòng?

Làm sao cho vừa lòng?

Một công việc tưởng chừng như rất bình thường, nhưng lại khó thực hiện, kéo dài nhiều năm và gây ra nhiều tranh luận, đó là việc dẹp vỉa hè trên khắp các tuyến phố địa bàn thủ đô Hà Nội. Hà Nội, chắc chắn khó dẹp được vỉa hè triệt để, nhưng vấn đề là làm sao đảm bảo hài hòa lợi ích?

Cấm xe máy xăng theo khung giờ, giảm ô nhiễm được bao nhiêu?

Cấm xe máy xăng theo khung giờ, giảm ô nhiễm được bao nhiêu?

Từ 1/7/2026, Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng theo khung giờ hoặc trong khu vực xác định thuộc vành đai 1, khi vùng phát thải thấp đầu tiên được áp dụng. Vậy, cấm xe máy xăng theo khung giờ với tác động tới khoảng 6,4 triệu chiếc xe chạy xăng sẽ giảm ô nhiễm được bao nhiêu?

Siết chặt kiểm tra nồng độ cồn trên các tuyến cao tốc

Siết chặt kiểm tra nồng độ cồn trên các tuyến cao tốc

Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) mở đợt cao điểm tổng kiểm soát nồng độ cồn trên toàn quốc. Mục tiêu của đợt ra quân này là xử lý triệt để vi phạm trên các tuyến giao thông huyết mạch, đặc biệt là QL 1 và các tuyến cao tốc.

Qua miệt cầm ca (Bài 8): Nghệ sĩ Năm Nghĩa, người mở đầu kỷ nguyên Vọng cổ

Qua miệt cầm ca (Bài 8): Nghệ sĩ Năm Nghĩa, người mở đầu kỷ nguyên Vọng cổ

Bản “Dạ cổ hoài lang” ra đời hơn một năm mới được sử dụng trên sân khấu cải lương và dần dần chiếm chỗ của hai bản “Tứ Đại Oán” và “Hành Vân”, nhưng trong hơn 10 năm đầu bản Dạ cổ vẫn lận đận trong việc khẳng định mình dù nhiều lần cải tiến.