Hà Nội - 02437919191    TP. Hồ Chí Minh - 02839919191    MekongFM - 02838309090
  • Hà Nội - 02437919191   
  • TP. Hồ Chí Minh - 02839919191   
  • MekongFM - 02838309090   
Bộ hành qua phố

Đi bơi ngày rét

Hà Kiều: Thứ hai 11/03/2024, 13:35 (GMT+7)

Có một hoạt động rèn luyện sức khỏe tưởng chừng khó tin nhưng lại được rất nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi trung niên, các ông bà cao tuổi yêu thích trong mùa rét, đó là bơi lội.

Ngang qua khu hồ Tây hoặc đường ven sông Hồng vào buổi sáng sẽ thấy những “vận động viên” bơi lội không chuyên đang ngụp lặn, dù nhiệt độ có thể xuống dưới 10 độ C.

Vào những ngày rét tháng ba, đứng trên cầu Long Biên sẽ không khó bắt gặp cảnh nhiều người đang bơi ngược xuôi dưới dòng sông với chiếc can nhựa hoặc túi phao nổi giữ an toàn.

Đi bơi ngày rét vốn tưởng là một hoạt động ít người dám thử, nhưng nếu hỏi khoảng 10 người đi bộ hoặc đi xe đạp trên cầu vào lúc này, sẽ có đến 6 người đang đi bơi:

PV: Ngang qua thấy trong ngày rét này có những người bơi dưới đấy. Nếu chưa từng có trải nghiệm bơi thì cũng sợ chú nhỉ?

Cũng hơi sợ đấy, nhất là mùa nước nó cuồn cuộn. Đầu tiên ở trên này mình thấy sao rét như này người ta lại bơi? Đội này toàn 50, 60 cả rồi có ai trẻ đâu. Có những ông 80, 90 tuổi vẫn bơi.

PV: Sáng cháu gặp mọi người ở đây thì đều là thành viên của câu lạc bộ bơi đấy.

Đây đến kia mấy cái câu lạc bộ cơ, từng nhóm, từng nhóm một.

Cũng giống các môn thể thao tập luyện thông thường, nếu kiên trì rèn luyện hàng ngày đi bơi ngày rét không còn khó tin đến thế (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Cũng giống các môn thể thao tập luyện thông thường, nếu kiên trì rèn luyện hàng ngày đi bơi ngày rét không còn khó tin đến thế (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Không khí hăng say luyện tập trên cây cầu Long Biên buổi sớm hoàn toàn khác khi giờ cao điểm tới. Đi bộ, chạy, đạp xe và thêm nữa là bơi lội… có nhiều cách để người đô thị rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

Khi được hỏi điều thú vị nhất của việc bơi ngày rét là gì? Các “vận động viên” không chuyên đã qua tuổi 50 đều nói rằng đó là niềm đam mê:

"Lạnh chứ nhưng đây là do mình tập luyện mà. Tập luyện sẽ thích nghi không có gì là ghê gớm đâu. Cơ bản nhất mình phải thích. Mình cảm nhận sức khỏe tốt thì mình mới đam mê".

"Nó có cảm giác vượt qua chính mình. Sóng như này mà bơi cảm giác đời này mình không sợ ai cả, mình có thể chinh phục cả thế giới".

Để ngụp lặn dưới dòng nước trong ngày rét, người đi bơi đã dũng cảm vượt qua chính mình, dám thử một lần để trở nên càng thuần thục (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Để ngụp lặn dưới dòng nước trong ngày rét, người đi bơi đã dũng cảm vượt qua chính mình, dám thử một lần để trở nên càng thuần thục (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Cũng giống các môn thể thao tập luyện thông thường, nếu kiên trì rèn luyện hàng ngày đi bơi ngày rét không còn khó tin đến thế. Bí kíp của những người đã bơi lội trên dòng sông này được nhiều năm là mùa đông nước ấm, mùa hè nước mát, chỉ cần khởi động đầy đủ và thể lực tốt, việc bơi một giờ đồng hồ dưới nước giúp cơ thể càng thêm dẻo dai hơn, đặc biệt là người lớn tuổi.

Có người nhờ hoạt động bơi lội còn khôi phục tổn thương cột sống đã nhiều năm. Vận động duy trì sức khỏe mỗi ngày còn là cách mỗi người thể hiện sự kiên định trong cuộc sống.

Với những người bộ hành chưa từng trải nghiệm, đi bơi ngày rét thực sự hấp dẫn nếu chỉ nhìn từ xa, bởi nó mang tính thử thách. Giữa gió lạnh trên cầu, thông thường người ta chỉ muốn mặc thêm vài lớp áo.

Đi bộ, chạy, đạp xe và thêm nữa là bơi lội… có nhiều cách để người đô thị rèn luyện sức khỏe mỗi ngày (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Đi bộ, chạy, đạp xe và thêm nữa là bơi lội… có nhiều cách để người đô thị rèn luyện sức khỏe mỗi ngày (Ảnh: Ái Kiều/VOVGT)

Để ngụp lặn dưới dòng nước trong ngày rét, người đi bơi đã dũng cảm vượt qua chính mình, dám thử một lần để trở nên càng thuần thục. So với bơi lội ở không gian trong nhà, chỉ cần nhìn từ xa cũng cảm nhận được sự tự do của hoạt động bơi lội ở vùng nước lớn khi có thể thử mọi kỹ thuật, không cần gò bó.

Kết thúc một vòng bơi, bước ra khỏi dòng nước ấm để trở lại trên bờ gió rét, những “vận động viên” không chuyên đã có thêm sức khỏe và tinh thần sáng láng. Đây là động lực giúp họ vẫn sẽ đi bơi vào ngày tiếp dù thời tiết có ra sao.

Liệu bạn có muốn thử đi bơi ngày rét một lần? Hoặc thử môn thể thao khác phù hợp để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày ngay hôm nay?  

Hà Kiều/vovgiaothong.vn
Ý kiến của bạn
Giá vé máy bay tăng cao không phải do thuế, phí

Giá vé máy bay tăng cao không phải do thuế, phí

Bộ Tài chính cho biết các khoản phí trong vé máy bay là giá dịch vụ chuyên ngành hàng không, không phải các khoản phí nộp ngân sách.

Làm gì để sốc lại tiến độ dự án Quảng Ngãi - Hoài Nhơn?

Làm gì để sốc lại tiến độ dự án Quảng Ngãi - Hoài Nhơn?

Sau 16 tháng thi công dự án cao tốc Quảng Ngãi – Hoài Nhơn đang chậm tiến độ khoảng 0,5% so với kế hoạch do các vướng mắc về mặt bằng cũng như mỏ vật liệu tại khu vực đi qua địa bàn tỉnh Quảng Ngãi.

Cách nào phạt nguội người đi xe máy?

Cách nào phạt nguội người đi xe máy?

Như VOVGT đã thông tin, tại hội nghị sơ kết an toàn giao thông quý I/2024, Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thắng, Phó Chủ tịch thường trực UBATGTQG đã đề nghị phạt nguội người đi xe máy giống như người đi ôtô.

Người đi bộ bị “lãng quên” trong quy hoạch giao thông công cộng

Người đi bộ bị “lãng quên” trong quy hoạch giao thông công cộng

Ở một siêu đô thị đông đúc trên 9 triệu phương tiện xe cá nhân lưu thông như TP.HCM, việc chú trọng phát triển đô thị theo định hướng giao thông công cộng là hết sức cần thiết.

Doanh nghiệp vay vốn xây nhà ở để bán, sao phải xin ý kiến Sở Xây dựng?

Doanh nghiệp vay vốn xây nhà ở để bán, sao phải xin ý kiến Sở Xây dựng?

Sau gần 9 năm triển khai thi hành Luật Nhà ở năm 2014 và một số Nghị định cho thấy còn nhiều bất cập, khó khăn trong quá trình thực thi. Trong khi đó, Chính phủ đang đề xuất cho phép Luật kinh doanh bất động sản và Luật Nhà ở có hiệu lực sớm hơn 6 tháng, từ 1/7/2024.

Thủy cung trên cạn

Thủy cung trên cạn

Cây cầu vượt đi bộ trên phố Trần Nhật Duật, quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) đang thu hút sự quan tâm của người dân khi được ví như “thủy cung trên cạn” với vẻ lung linh, rực rỡ của mô hình các loài cá đại dương đang bơi lội trên vòm cầu, khi thành phố lên đèn.

Nguyên nhân khiến việc đấu thầu vàng không hiệu quả?

Nguyên nhân khiến việc đấu thầu vàng không hiệu quả?

Trong 4 phiên đấu thầu vàng gần đây của Ngân hàng Nhà nước (NHNN) thì có đến 3 phiên bị hủy và 1 phiên “ế ẩm”. Trong bối cảnh thị trường vàng thiếu nguồn cung, vì sao các phiên đấu thầu vàng không thành công? Và liệu đây có phải là giải pháp khả thi?