Nghe nội dung chi tiết tại đây:
Khi còn đi học, chắc trong lớp nào cũng có những bạn học hay trì hoãn và sống phè phỡn, trong khi những người khác thì ệt mài đèn sách trong thư viện. Đáng ghét ở chỗ, họ vẫn nộp kịp bài luận vào hạn chót. Vậy tính trì hoãn có phải là một vấn đề không?
Mặc cho niềm vui mà những người trì hoãn đang có, thế giới nội tâm của họ lại chẳng vui chút nào. Các nghiên cứu về sự trì hoãn ở các sinh viên đại học cho thấy, mặc dù lúc đầu những người trì hoãn ít bị stress hơn bạn bè, nhưng chỉ sau một học kỳ, họ lại có mức độ căng thẳng và bệnh tật cao hơn, cũng như nhận điểm cuối kỳ kém hơn.