Vitamin cho tâm trí: Ưu và nhược điểm của trào lưu tối giản

Cụm từ “spark joy” đầy hình tượng đã được Kondo sử dụng để thể hiện ý nghĩa “đem lại niềm vui”. Theo cô, bạn sẽ chỉ nên giữ lại những món đồ đem lại cho bạn cảm giác vui và hạnh phúc thôi. Thế là đủ.

 
Spark joy (ảnh: Internet)

Sức hút của điều này đến từ sự đơn giản của nó và lựa chọn của chính bạn. Hãy nhìn xung quanh, bắt đầu bằng căn phòng hay gần hơn nữa là bàn làm việc của bạn, và tự hỏi xem có những món đồ nào bạn thực sự yêu thích, mà chỉ cần nhìn thấy nó là bạn có cảm giác ấm áp, vui vẻ, tràn đầy cảm hứng.

Những cuốn sổ tay, một cái cốc uống trà, một chiếc nhẫn, bức ảnh kỷ niệm với hội bạn thân, sáp thơm, lọ tinh dầu chanh sả,… chẳng hạn. Bạn chắc hẳn cũng đã có câu trả lời của mình, nên cứ từ từ, không nhất thiết phải dọn dẹp trong một ngày.