Để nghe thêm hoặc nghe lại các số "Vitan cho tâm trí" trên các thiết bị di động, thính giả của Kênh VOVGT có thể truy cập các ứng dụng: Spotify, Apple Podcast (trên hệ điều hành iOS); Google Podcast (trên hệ điều hành Android); rồi sau đó gõ một trong các cụm từ khoá: Vitan cho tâm trí, VOVGT, VOV giao thông.
Vitamin cho tâm trí cuối tuần: Lợi ích của cảm xúc hổ thẹn
Nỗi hổ thẹn là cảm giác gây khó chịu, có thể ăn mòn lòng tự trọng, vì nó diễn ra dai dẳng, không dứt. Hổ thẹn thường được định nghĩa là cảm giác thấy bản thân thiếu sót, kém cỏi hoặc không xứng đáng. Điều xấu xa quá nhiều hay điều tốt đẹp quá ít đều có th