Trải nghiệm giá đỡ máy tính

Một ngày làm việc với chiếc laptop có thể kéo dài từ sáng đến tối. Không ít người sau vài tiếng đồng hồ đã bắt đầu cảm thấy mỏi cổ, đau vai, nhức lưng hay mắt nhanh mệt.

Và cũng từ đó, rất nhiều người tìm đến những phụ kiện được quảng cáo là giúp làm việc thoải mái hơn, trong đó có giá đỡ máy tính.

Vậy liệu đây có thực sự là món phụ kiện cần thiết hay chỉ là một sản phẩm "có cũng được, không có cũng chẳng sao"?

Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, VOV Giao thông Quốc gia đã có cuộc trò chuyện với anh Huy Hoàng - kỹ thuật viên của một trung tâm máy tính Hà Nội.

PV: Nói đến giá đỡ máy tính thì nghe có vẻ khá đơn giản, ai cũng có thể hình dung ra ngay?

Anh Huy Hoàng: Đúng là cấu tạo của nó không quá phức tạp. Giá đỡ máy tính đơn giản là một khung dùng để nâng laptop lên cao hơn so với mặt bàn. Có loại cố định, có loại gập gọn hoặc điều chỉnh được độ cao và góc nghiêng.

Chất liệu phổ biến là hợp kim nhôm, thép hoặc nhựa cứng. Khi đặt laptop lên giá đỡ, màn hình sẽ được nâng gần ngang tầm mắt hơn, giúp người dùng không phải cúi đầu quá nhiều. Đồng thời phần đáy máy cũng được thông thoáng hơn, không khí lưu thông tốt hơn nên hỗ trợ tản nhiệt cho laptop.

Giá đỡ giúp nâng màn hình lên gần tầm mắt, hỗ trợ tư thế ngồi tự nhiên và giảm mỏi cổ, vai, lưng (Ảnh nh họa: ChatGPT)

PV: Có lẽ lý do khiến nhiều người quan tâm nhất vẫn là yếu tố sức khỏe. Giá đỡ có thực sự giúp cải thiện tư thế ngồi hay không?

Anh Huy Hoàng: Theo tôi có giúp cải thiện tư thế ngồi. Thông thường khi đặt laptop trực tiếp trên bàn, màn hình sẽ thấp hơn tầm mắt khoảng 10 đến 20 cm. Muốn nhìn rõ, chúng ta sẽ phải cúi cổ liên tục. Nếu duy trì tư thế đó nhiều giờ mỗi ngày thì vùng cổ, vai và lưng trên sẽ chịu áp lực khá lớn.

Khi sử dụng giá đỡ, màn hình được nâng lên gần ngang tầm mắt hơn nên cột sống cổ giữ được tư thế tự nhiên hơn. Đây cũng là nguyên tắc trong công thái học, tức là thiết kế môi trường làm việc phù hợp với cơ thể con người để giảm mệt mỏi khi làm việc lâu.

PV: Ngoài yếu tố công thái học thì giá đỡ máy tính còn mang lại những lợi ích nào khác?

Anh Huy Hoàng: Có khá nhiều điểm tiện lợi. Đầu tiên là tiết kiệm diện tích bàn làm việc. Khi laptop được nâng lên, khoảng trống bên dưới có thể để bàn phím rời, chuột, sổ ghi chép hoặc các vật dụng khác, giúp bàn làm việc gọn gàng hơn.

Thứ hai là khả năng điều chỉnh linh hoạt. Hiện nay nhiều mẫu giá đỡ có thể thay đổi nhiều mức chiều cao và góc nghiêng khác nhau, phù hợp với nhiều loại bàn ghế hoặc cả bàn nâng hạ. Một ưu điểm nữa là tính cơ động. Nhiều mẫu chỉ nặng khoảng 200 đến 300 gram, gập gọn rất dễ mang theo.

Những người thường xuyên làm việc ở quán cà phê, thư viện hay đi công tác sẽ thấy khá tiện. Ngoài ra, khi phải sử dụng laptop trên tàu hỏa hoặc máy bay, giá đỡ cũng giúp tạo bề mặt đặt máy ổn định hơn so với việc để trực tiếp trên đùi.

Khoảng trống dưới laptop giúp không khí lưu thông tốt hơn, đồng thời tạo không gian làm việc gọn gàng (Ảnh nh họa: ChatGPT)

PV: Như vậy có phải ai sử dụng laptop cũng nên mua giá đỡ không?

Anh Huy Hoàng: Không hẳn. Theo tôi, những người nên cân nhắc đầu tiên là nhân viên văn phòng làm việc với laptop từ khoảng 6 tiếng mỗi ngày trở lên. Tiếp theo là sinh viên học trực tuyến nhiều, người làm thiết kế, dựng phim hay lập trình vì thường phải sử dụng máy liên tục và laptop cũng sinh nhiệt lớn.

Đặc biệt, nếu đã bắt đầu xuất hiện tình trạng mỏi cổ, đau vai gáy sau mỗi buổi làm việc,  giá đỡ là một phụ kiện rất đáng để cân nhắc.

PV: Nếu quyết định mua, người dùng nên chú ý những tiêu chí nào?

Anh Huy Hoàng: Điều đầu tiên là kích thước và tải trọng. Giá đỡ cần phù hợp với kích cỡ laptop, phổ biến hiện nay là từ 13 đến 17 inch. Khả năng chịu tải cũng nên cao hơn trọng lượng chiếc máy khoảng một kilogram để đảm bảo chắc chắn.

Tiếp theo là khả năng điều chỉnh. Nên ưu tiên những mẫu có nhiều mức nâng và thay đổi góc nghiêng để phù hợp với nhiều tư thế làm việc khác nhau. Về chất liệu thì hợp kim nhôm vẫn được đánh giá cao vì cứng cáp, bền và hỗ trợ tản nhiệt tốt.

Nếu chọn loại nhựa thì nên kiểm tra kỹ phần khớp gập để tránh bị lỏng sau một thời gian sử dụng. Cuối cùng là đừng quên kiểm tra các ếng đệm chống trượt. Một chiếc giá đỡ chắc chắn sẽ giúp laptop ổn định và hạn chế trầy xước.

Giá đỡ có nhiều kiểu dáng, mức điều chỉnh và khả năng gập gọn, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng (Ảnh nh họa: ChatGPT)

PV: Có một băn khoăn mà nhiều người cũng đặt ra là dùng giá đỡ, có cần mua thêm bàn phím và chuột rời không?

Anh Huy Hoàng: Nếu nâng laptop lên ngang tầm mắt thì tôi khuyên nên dùng thêm bàn phím và chuột rời. Bởi nếu vẫn gõ trực tiếp trên bàn phím của laptop lúc này, tay sẽ phải đưa lên quá cao, lâu dài cũng dễ gây mỏi vai và cổ tay. Khi kết hợp cả ba thiết bị hiệu quả về tư thế làm việc sẽ tốt hơn nhiều.

PV: Như vậy có thể hiểu rằng giá đỡ máy tính không phải là món phụ kiện bắt buộc, nhưng lại khá hữu ích với những người thường xuyên làm việc trên laptop.

Anh Huy Hoàng: Đúng vậy. Việc có nên mua hay không sẽ phụ thuộc vào thời gian sử dụng laptop, không gian làm việc cũng như nhu cầu của từng người. Tuy nhiên, nếu mỗi ngày bạn dành nhiều giờ trước màn hình thì đây là khoản đầu tư không quá lớn nhưng có thể mang lại sự thoải mái và hỗ trợ sức khỏe về lâu dài.

PV: Xin cảm ơn anh Huy Hoàng đã chia sẻ rất nhiều thông tin hữu ích trong chương trình hôm nay.