ĐANG TẢI DỮ LIỆU...

Nhật ký phòng, chống COVID-19: Dịch vụ 'Đi chợ online' 

Nhóm PV
Thay vì đến chợ, siêu thị hay các cửa hàng bán lẻ, người dân có thể ngồi nhà và mua sắm các vật dụng cần thiết thông qua các kênh mua bán trực tuyến, dịch vụ online chỉ với một cú nhấp chuột. Đây được xem là giải pháp tối ưu để đảm bảo an toàn, sức khỏe trong mùa dịch.
Thử nghiệm ‘camera ảnh nhiệt’ tại khu vực cửa ngõ TP.HCM (Ảnh: Thanh Niên)

Nghe nội dung chi tiết tại đây:

# Tại buổi họp Thường trực Chính phủ chiều nay 15/4, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã chấp thuận phương án phân loại của Ban chỉ đạo quốc gia phòng, chống Covid-19. Theo đó, 12 tỉnh, thành thuộc nhóm có nguy cơ cao lây nhiễm Covid-19 sẽ tiếp tục cách ly xã hội theo Chỉ thị 16 ít nhất đến ngày 22/4.

# Đến 17h ngày 15/4, Việt Nam ghi nhận thêm 1 ca mắc mới Covid-19, nâng tổng số ca mắc lên 267 người. Ca bệnh 267 (BN 267) là bệnh nhân nam, 46 tuổi trú tại xóm Hội, Hạ Lôi, Mê Linh, Hà Nội. Cũng đã có thêm 2 ca bệnh Covid 19 mới được công bố khỏi bệnh. 

# Trung tâm kiểm soát bệnh tật TPHCM đã đưa vào thử nghiệm camera ảnh nhiệt, để kiểm tra thân nhiệt từ xa, cùng lúc đo thân nhiệt cho nhiều người, đảm bảo an toàn cho lực lượng chức năng làm việc tại chốt kiểm soát COVID-19 ở cửa ngõ TPHCM. 

# Sau trường hợp bệnh nhân thứ 22 tái dương tính với virus SARS-CoV-2, thành phố Hồ Chí Minh đang tiến hành theo dõi, lấy mẫu xét nghiệm các bệnh nhân xuất viện sau điều trị Covid-19.

Đề xuất tạm ngừng tiếp nhận hàng hóa lên cửa khẩu Tân Thanh
Đề xuất tạm ngừng tiếp nhận hàng hóa lên cửa khẩu Tân Thanh

# Ủy ban nhân dân tỉnh Lạng Sơn vừa đề xuất tạm thời dừng tiếp nhận hàng hóa lên cửa khẩu Tân Thanh để tập trung xử lý hết lượng hàng tồn đọng do ảnh hưởng của dịch Covid-19.

# Sở Lao động - Thương binh và Xã hội TP Hồ Chí Minh vừa đề xuất UBND Thành phố bổ sung thêm gần 1.500 người bán vé số cần được hỗ trợ do ảnh hưởng dịch COVID-19.

# UBND TP Hà Nội vừa quyết định điều chỉnh một số mốc thời gian trong kế hoạch năm học 2019-2020 và tuyển sinh vào lớp 10 do ảnh hưởng của COVID-19. Theo đó, thời gian các nhà trường hoàn thành học kỳ II là trước 15-7. Thời gian xét công nhận hoàn thành chương trình tiểu học, xét công nhận tốt nghiệp THCS: trước 31-7; thời gian hoàn thành tuyển sinh vào lớp 10 THPT: trước 15-8.

# Cục An toàn thông tin, Bộ Thông tin và truyền thông ghi nhận có hơn 500.000 tài khoản Zoom đã bị lộ lọt thông tin cá nhân của người sử dụng. Các đơn vị Nhà nước được khuyến cáo không sử dụng làm việc qua ứng dụng này.

Hơn 500.000 tài khoản Zoom đã bị lộ lọt thông tin cá nhân của người sử dụng
Hơn 500.000 tài khoản Zoom đã bị lộ lọt thông tin cá nhân của người sử dụng

# Ngày 15/4, hãng hàng không Vietnam Airlines phối hợp các cơ quan thực hiện chuyến bay hồi hương cho hơn 100 công dân Anh đi du lịch “mắc kẹt” tại Việt Nam và Campuchia do ảnh hưởng của dịch Covid-19, đồng thời đưa 93 công dân Việt Nam từ Anh về nước trên chuyến bay trở lại, sau khi Chính phủ hai nước nhất trí kế hoạch triển khai. Chuyến bay đến Anh cũng kết hợp vận chuyển số khẩu trang là quà tặng của Chính phủ và nhân dân Việt Nam gửi tới Chính phủ và nhân dân Anh. 

# Sáng kiến máy ATM phát gạo hỗ trợ những người khó khăn trong dịch Covid-19 ở Việt Nam trở thành tâm điểm chú ý của báo chí toàn cầu trong những ngày qua. Một số hãng truyền thông lớn như NHK của Nhật Bản, CNN, Reuters (của Mỹ) EFE (Tây Ban Nha)…đều đăng thông tin về sáng kiến này và đánh giá đây là “"một ý tưởng mới lạ và hết sức tài tình” trong mùa dịch.

# Tổng Thư ký Liên Hợp Quốc tuyên bố, thế giới đang phải đối đầu với đại dịch Covid-19, việc giảm các nguồn lực của Tổ chức Y tế Thế giới hoặc các tổ chức nhân đạo khác là không thích hợp trong tình hình hiện nay. Tuyên bố này được đưa ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết sẽ đình chỉ việc hỗ trợ 400 triệu đô la Mỹ cho Tổ chức Y tế Thế giới. 

Thủ tướng New Zealand tự nguyện giảm 20% lương vì COVID-19
Thủ tướng New Zealand tự nguyện giảm 20% lương vì COVID-19 (Ảnh: Getty)

# Thủ tướng New Zealand tuyên bố các thành viên Chính phủ sẽ cắt giảm 20% lương trong vòng 6 tháng. Việc cắt giảm lương 20% cũng sẽ được áp dụng đối với các công chức lãnh đạo. 

# Australia sẽ đưa vào sử dụng một phần mềm điện thoại di động mới có khả năng cảnh báo nguy cơ nhiễm virus SARS-CoV-2, bằng cách sử dụng công nghệ không dây Bluetooth để theo dõi sự di chuyển giữa những người dùng điện thoại và báo hiệu cho cộng đồng khi có người mắc COVID-19 tiếp xúc gần.  

# Số ca mắc Covid-19 tại Nhật Bản tăng nhanh, nâng tổng số lên gần 9.000 ca. Trong số những bệnh nhân tử vong và bệnh nhân nặng, phần lớn là người cao tuổi nhưng cũng có người trẻ tuổi. Khoảng một nửa số người nhiễm có độ tuổi từ 40 trở xuống.

# Trung Quốc cho biết số ca mắc mới Covid-19 đã giảm so với những ngày trước đó, song vẫn lo ngại về số ca mới ngày càng tăng tại khu vực biên giới với Nga. Theo đó, nước này ngày 14/4 ghi nhận 46 ca mắc mới Covid-19, giảm mạnh so với 89 ca trước đó 1 ngày, trong số này, 36 ca là từ nước ngoài.

Hàn Quốc tiến hành tổng tuyển cử giữa đại dịch Covid-19. Ảnh: AP
Hàn Quốc tiến hành tổng tuyển cử giữa đại dịch Covid-19 (Ảnh: AP)

# Ngày 15/4, Hàn Quốc chính thức bầu cử. Cử tri đến điểm bỏ phiếu sẽ được kiểm tra thân nhiệt, khử khuẩn, đeo găng tay. Những trường hợp có nhiệt độ từ 37,5 độ trở lên sẽ được di chuyển đến một nơi biệt lập để thực hiện quyền cử tri. 

# Cơ quan Hàng không dân dụng Thái Lan ngày 15/4 quyết định kéo dài lệnh cấm các chuyến bay chở khách nhập cảnh nước này đến 30/4 tới, trừ các chuyến bay chở người Thái về nước và một số chuyến bay khác phục vụ công tác kiểm soát dịch Covid-19. 

# Một nhân viên pháp y tại Thái Lan đã tử vong sau khi bị nghi nhiễm virus SAR-CoV-2 từ thi thể người bệnh. Đây là trường hợp lây nhiễm từ thi thể người bệnh đầu tiên trên thế giới.

Sống chung với dịch

# Chiều ngày 15/4, trong cuộc họp trực tuyến của thường trực Chính phủ với 63 tỉnh thành, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã chấp thuận đề xuất của Ban chỉ đạo phòng chống Covid-19 quốc gia: Tiếp tục giãn cách xã hội thêm ít nhất 1 tuần nữa, đến ngày 22/4, đối với TP.HCM, Hà Nội và 10 tỉnh thành có nguy cơ lây lan cao.

Tiếp tục giãn cách xã hội thêm ít nhất 1 tuần nữa, đến ngày 22/4, đối với TP.HCM, Hà Nội và 10 tỉnh thành có nguy cơ lây lan cao
Tiếp tục giãn cách xã hội thêm ít nhất 1 tuần nữa, đến ngày 22/4, đối với TP.HCM, Hà Nội và 10 tỉnh thành có nguy cơ lây lan cao

12 địa phương này vẫn phải quan tâm sản xuất, xây dựng hạ tầng. Trao đổi với VOV Giao thông, ông Ngô Dương - Chuyên gia chính sách thuộc Viện Nhà nước và pháp luật bày tỏ quan điểm ủng hộ quyết định này, cho rằng, nó cần thiết trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp, nhiều ổ dịch chưa xác định được nguồn lây. Chuyên gia Ngô Dương cũng lưu ý:

"Tiếp tục thực hiện Chỉ thị 16, tôi nghĩ rằng, ngay đêm nay, chậm nhất là sáng mai, tất cả thông tin công trình nào tiếp tục hoạt động, ngành nghề nào là thiết yếu thì 12 địa phương đó phải nêu ra chi tiết, để tránh tình trạng gây khó khăn, thiệt hại cho người dân, doanh nghiệp và Nhà nước”.

Được biết, trong thời gian 2 tuần thực hiện Chỉ thị 16 của Thủ tướng, một số địa phương đã vận dụng và hiểu sai chỉ thị, dẫn tới nhiều bất cập về giao thông, hoạt động kinh tế của người dân.

# Một cây “ATM gạo nghĩa tình” nữa vừa được đưa vào hoạt động nhằm hỗ trợ cho những người nghèo trong thời gian giãn cách xã hội tại tỉnh Đắk Lắk. Đây là máy phát gạo miễn phí đầu tiên trên địa bàn Tây Nguyên do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh Đắk Lắk phối hợp với một số doanh nghiệp thực hiện, được đặt tại đường sách cà phê TP. Buôn Ma Thuột.

"ATM gạo nghĩa tình" ở Đắk Lắk cấp phát gạo cho người nghèo (Ảnh: Thanh Niên)
"ATM gạo nghĩa tình" ở Đắk Lắk cấp phát gạo cho người nghèo (Ảnh: Thanh Niên)

Theo đó, trước khi nhận gạo, người dân phải đeo khẩu trang, xếp hàng theo thứ tự và giữ khoảng cách 2 mét. Chỉ cần quét tay vào nút cảm biến từ khoảng cách 5cm, gạo sẽ tự động chảy ra khoảng 2kg. Việc sử dụng máy “ATM gạo” sẽ giúp hạn chế tụ tập đông người để phòng, chống dịch bệnh Covid-19.

Ông Phạm Trọng Phát, Phó Chủ tịch thường trực Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh Đắk Lắk cho biết, trong ngày đầu hoạt động, đã có nhiều người dân đem hàng chục tấn gạo đến ủng hộ cho máy “ATM gạo”.

“Chúng tôi cũng mong muốn rằng là bà con nhân dân hãy cố gắng khi đến nhận thì hãy chấp hành tốt cái chỉ thị 16 của Chính Phủ. Để làm sao chúng ta giữ khoảng cách và đảm bảo an toàn cho chính bản thân ta và cộng đồng trước dịch bệnh Covid-19. Và không có gì hơn thì ý nghĩa của chương trình, chúng tôi cũng mong muốn chung tay đẩy lùi dịch bệnh Covid-19”.

Như vậy, Đắk Lắk là địa phương thứ 5 trong cả nước sau TP.HCM, Hà Nội, Huế và Bình Thuận có máy “ATM gạo” phát miễn phí cho người nghèo. Trong tuần này, TPHCM sẽ có thêm 2 chiếc ATM gạo nữa đặt tại quận 12 và quận Thủ Đức.

Xà xẻo tiền hỗ trợ COVID-19 là tội ác, phải xử lý nghiêm theo tình tiết tăng nặng (Ảnh: Thanh Niên)
Xà xẻo tiền hỗ trợ COVID-19 là tội ác, phải xử lý nghiêm theo tình tiết tăng nặng (Ảnh: Thanh Niên)

# Liên quan đến việc TP. Hà Nội triển khai các gói hỗ trợ kinh tế và an sinh xã hội cho người dân trong thời gian dịch bệnh COVID-19, Bí thư Thành ủy Hà Nội Vương Đình Huệ khẳng định: Xà xẻo tiền hỗ trợ COVID-19 là tội ác, phải xử lý nghiêm theo tình tiết tăng nặng. Ông Vương Đình Huệ nhấn mạnh: 

“Chúng ta phải xác định việc tổ chức triển khai các gói chính sách này phải thực hiện phương trâm rất nhanh, rất kịp thời, rất đúng đối tượng,mjnh bạch, công khai và tuyệt đối không được để xảy ra sai phạm. Tiêu cực, xà xẻo trong chuyện này là có tội. Nếu có vi phạm trong trường hợp này phải được phát hiện kịp thời, xử lý nghiêm và xử lý theo tình huống tăng nặng, không được để cho người khác trục lợi”.

Bí thư Thành ủy Hà Nội cũng tin tưởng Thủ đô sẽ thắng lợi “kép” cuộc chiến: Vừa phòng chống dịch thành công, duy trì hoạt động sản xuất kinh doanh, đồng thời, nạp năng lượng, tạo hiệu năng để “lò xo” kinh tế xã hội bật trở lại khi hết dịch và tổ chức Đại hội Đảng các cấp, tiến tới Đại hội Đảng toàn quốc.

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, nhiều người đã thay đổi phương thức mua sắm để thích nghi với thời điểm hiện tại
Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, nhiều người đã thay đổi phương thức mua sắm để thích nghi với thời điểm hiện tại

Dịch vụ "Đi chợ online": Giải pháp hữu hiệu trong mùa dịch

Thay vì đến chợ, siêu thị hay các cửa hàng bán lẻ, người dân có thể ngồi nhà và mua sắm các vật dụng cần thiết thông qua các kênh mua bán trực tuyến, dịch vụ online chỉ với một cú nhấp chuột. Đây được xem là giải pháp tối ưu để đảm bảo an toàn, sức khỏe trong mùa dịch.

Gần 2 tuần nay, chị Nguyễn Thị Phương Thảo (quận Hà Đông, Hà Nội) đã quen dần với việc mua sắm các nhu yếu phẩm trên mạng. Trước khi có dịch Covid-19, cứ vào dịp cuối tuần, chị cùng gia đình thường đến chợ, siêu thị, hay trung tâm thương mại để mua sắm, vui chơi, nhưng khoảng 2 tháng nay gia đình chị đã hạn chế đến những nơi đông người.

Chị Thảo chia sẻ, các mặt hàng trên “chợ online” hiện nay vô cùng phong phú và không thua kém gì so với chợ truyền thống. Người mua chỉ cần chọn, tích vào sản phẩm và gửi địa chỉ là công việc đi chợ sẽ hoàn tất:

"Khi mua hàng trên online thì tôi thấy giá cả nó cũng hợp lý, thậm chí thì có những cái ưu đãi. Mua hàng thì mình có thể so sánh được giá với những mặt hàng bán qua những trang khác. Mình không bị lãng phí thời gian mà vẫn có thể làm được những công việc trong gia đình".

Nắm bắt được nhu cầu của khách hàng, nhiều người buôn bán thực phẩm trên không gian mạng xã hội Facebook, thậm chí là những chuỗi cửa hàng bán thực phẩm lớn, có uy tín hay các siêu thị trên địa bàn cũng tăng cường việc quảng cáo, đưa ra các gói khuyến mại để thu hút người tiêu dùng. Đồng thời cũng chuyển dần phương thức bán hàng trực tiếp sang bán hàng online, giao hàng tại nhà.

Là một trong những thương hiệu được nhiều người tin dùng, chuỗi thực phẩm sạch Rau Bác Tôm cũng đã thay đổi cách thức kinh doanh để đáp ứng được nhu cầu của khách hàng trong mùa dịch Covid-19. Anh Trần Mạnh Chiến, chủ thương hiệu chuỗi thực phẩm sạch này chia sẻ, trong mùa dịch chuỗi cửa hàng của anh đã đẩy mạnh việc bán hàng online và giao hàng đến tận tay người tiêu dùng:

"Khách hàng hạn chế việc đến cửa hàng, hạn chế lây nhiễm thì họ cũng tăng cường việc mua hàng online. Đội ship của chúng tôi cũng phải làm việc rất là vất vả. Thậm chí cả nhân viên bán hàng nhiều khi cũng phải đi ship".

Ngoài các kênh bán lẻ qua online, hiện nay tại các siêu thị đều triển khai rộng khắp các chương trình bán hàng qua điện thoại hoặc, đặt hàng qua ứng dụng, hoặc qua các trang thông tin điện tử… 

Đại diện Aeon Việt Nam, bà Trần Thị Ngọc Tú - Quản lí bộ phận phát triển kinh doanh mới chia sẻ, để đáp ứng nhu cầu tăng cao của khách hàng, siêu thị đã thường xuyên làm việc với các nhà cung cấp để đảm bảo đầy đủ lượng hàng hoá thiết yếu cho người dân. Ngoài ra, siêu thị còn áp dụng nhiều phương thức bán hàng khác nhau để phục vụ nhiều đối tượng khách hàng:

"Hiện nay, ngoài việc khách hàng mua sắm có thể mua trên trang thương mại điện tử của Aeon thì khách hàng còn có thể gọi điện thoại đến quầy dịch vụ khách hàng tại các trung tâm thương mại của Aeon, nhân viên chăm sóc khách hàng sẽ tư vấn và đi chợ cho khách hàng. Hiện giờ, chúng tôi cũng có liên kết với một số ngân hàng cũng như cổng thanh toán để chạy những chương trình khuyến mãi. Chúng tôi cũng khuyến khích khách hàng thanh toán online để hạn chế sử dụng tiền mặt”.

Để trở thành những nhà tiêu dùng thông thái, người dân phải luôn thận trọng, tỉnh táo và biết kiềm chế, lựa chọn các địa điểm, đơn vị uy tín khi mua hàng
Để trở thành những nhà tiêu dùng thông thái, người dân phải luôn thận trọng, tỉnh táo và biết kiềm chế, lựa chọn các địa điểm, đơn vị uy tín khi mua hàng

Các kênh bán hàng online trước đây vốn đã nhộn nhịp với các mặt hàng tiêu dùng, như: quần áo, mỹ phẩm, đồng hồ, đồ gia dụng… nay lại càng trở nên phong phú, đa dạng hơn trong mùa dịch. Các mặt hàng từ thực phẩm tươi sống, hàng khô đến các loại thức ăn chế biến sẵn, nước uống cũng được mua sắm nhiều hơn trước.

Theo bà Trần Thị Ngọc Tú, doanh số của siêu thị Aeon thông qua kênh bán hàng không tiếp xúc trực tiếp đã tăng mạnh trong thời gian gần đây, gấp 3-4 lần:

"Khi dịch Covid-19 diễn ra, hành vi mua sắm của khách hàng đã thay đổi, chuyển việc mua sắm ở siêu thị, cửa hàng sang mua sắm trên kênh online. Vì họ hạn chế đi đến siêu thị nên họ đã chuyển qua mua sắm một số mặt hàng về tiêu dùng nhanh hoặc thực phẩm trên những trang thương mại điện tử, đặc biệt là trên Aeon Eshop".

Dịch vụ "đi chợ hộ" đã giải quyết được tâm lý lo ngại của người đi mua sắm ở các điểm đông người, còn với nhà bán lẻ, vẫn đảm bảo được doanh số bán hàng. Chuyên gia kinh tế TS. Nguyễn Minh Phong đánh giá, đây là một hình thức tốt, nó phù hợp với xu hướng thị trường thế giới cũng như với điều kiện phát triển của Việt Nam, đặc biệt là rất phù hợp với điều kiện chống dịch Covid-19:

"Việc mua sắm online giúp cho người dân không phải ra khỏi nhà, thực hiện tốt việc giãn cách xã hội của chính phủ cũng như địa phương. Thứ hai là giúp cho doanh nghiệp tiêu thụ được hàng mà không bị dừng hoạt động, giảm tập trung đông người. Thứ 3, việc này cũng giúp cho các doanh nghiệp sản xuất có đầu ra. Về tổng thể, nhu cầu xã hội được đáp ứng và do đó nó duy trì hoạt động phát triển kinh tế chung".

Bên cạnh đó, chuyên gia kinh tế Nguyễn Minh Phong cũng cho rằng, việc mua hàng online cũng có những rủi ro nhất định:

"Lợi ích của việc mua sắm online thì đã có nhiều người biết, tuy nhiên việc này cũng có những rủi ro cho người mua, đặc biệt là về chất lượng, làm ảnh hưởng đến quyền lợi của khách hàng. Thứ hai, nhiều người thấy được quảng cáo hấp dẫn, tiện lợi thì rất có thể tạo ra tình trạng "vung tay quá trán". Bên cạnh đó có thể xảy ra tình trạng tranh chấp hoặc những hiện tượng lừa đảo".

Trước các khuyến cáo của Bộ y tế về việc người dân hạn chế đến những nơi đông người, như: siêu thị, quán ăn, nhà hàng, thì việc mua sắm online là một trong các biện pháp phòng, chống dịch bệnh hiệu quả trong thời đại 4.0.

Tuy nhiên, để trở thành những nhà tiêu dùng thông thái, người dân phải luôn thận trọng, tỉnh táo và biết kiềm chế, lựa chọn các địa điểm, đơn vị uy tín khi mua hàng.

Ngoài ra, việc thay đổi cách thức đi chợ truyền thống của người tiêu dùng cũng chính là cơ hội đối với người bán. Nếu các nhà cung cấp đảm bảo được dịch vụ và chất lượng tốt, một hướng kinh doanh lâu dài sẽ được mở ra, kể cả khi đã hết dịch.

Cần lưu ý bàn ghế ngồi học của con, nhất là khi con sử dụng máy tính bàn của bố mẹ để làm việc, đừng để các cháu bị ngồi thấp quá so với bàn làm việc, màn hình quá cao, sẽ rất hại cho mắt và mỏi mắt nhanh (Ảnh: vietnamnet)
Cần lưu ý bàn ghế ngồi học của con, nhất là khi con sử dụng máy tính bàn của bố mẹ để làm việc, đừng để các cháu bị ngồi thấp quá so với bàn làm việc, màn hình quá cao, sẽ rất hại cho mắt và mỏi mắt nhanh (Ảnh: vietnamnet)

Góc chuyên gia: Bảo vệ đôi mắt của trẻ khi học trực tuyến trong mùa dịch

Nhằm ứng phó với tình trạng học sinh phải nghỉ học kéo dài, quy mô lớn do ảnh hưởng của dịch Covid-19, các trường học đã tổ chức dạy học trực tuyến giúp học sinh củng cố kiến thức. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc học tập thông qua các thiết bị điện tử trong nhiều giờ đồng hồ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến mắt của trẻ.

Vậy học trực tuyến như thế nào để mang lại hiệu quả mà không gia tăng nguy cơ cận thị ở trẻ? Liên quan đến vấn đề này, PV VOVGT đã có cuộc trao đổi với Tiến sĩ – Bác sĩ Hoàng Cương – Phó trưởng ban Thông tin Tuyên truyền – Bệnh viện Mắt Trung ương.  

PV: Hiện nay, các trường học trên cả nước đều chuyển sang hình thức trực tuyến để đảm bảo chương trình học vì dịch Covid 19 vẫn diễn biến phức tạp. Vậy việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử liên tục trong thời gian dài liệu có làm gia tăng nguy cơ cận thị ở trẻ?

Tiến sĩ – Bác sĩ Hoàng Cương: Như chúng ta đã biết, thời lượng làm việc bằng mắt với các loại máy tính, màn hình chỉ được cho phép dưới 5 giờ/ngày. Nhưng với tình trạng học hành của các cháu trong giai đoạn này thì tôi thấy là phải lên đến 7 – 8 giờ, thậm chí là nếu các cháu lại giải trí tiếp bằng các thiết bị có màn hình thì thời lượng có thể lên tới 10 – 12 giờ/ngày. Như thế rất đáng ngại cho mắt của trẻ. 

Theo các nghiên cứu, khi chúng ta làm việc với các phương tiện có màn hình, ở cự ly gần trên 7 giờ/ngày thì tiến triển của cận thị sau 5 năm thì khoảng 70% sẽ mắc cận thị, nếu chưa cận thị thì sẽ cận thị, nếu đã cận thị rồi thì sẽ tăng số tương ứng với cường độ và thời gian làm việc bằng các loại màn hình.  

PV: Khi học online, học sinh cần lưu ý những điều gì để tránh gây hại cho mắt? 

Tiến sĩ – Bác sĩ Hoàng Cương: Chúng ta cần phải lưu ý 2 vấn đề, thứ nhất là thời gian làm việc bằng mắt, thời gian học hành của con cái, tổng lượng học hành của các cháu bằng các thiết bị có màn hình đừng quá 5 tiếng/ngày. 

Thứ hai, cần xem lại các trang thiết bị ở trong nhà, đừng cho các cháu dùng bất kỳ thứ gì có trong nhà mà cần chọn những thiết bị có kích thước màn hình lớn, ký tự lớn để con học dễ dàng hơn. 

Ngoài ra, cần lưu ý bàn ghế ngồi học của con, nhất là khi con sử dụng máy tính bàn của bố mẹ để làm việc, đừng để các cháu bị ngồi thấp quá so với bàn làm việc, màn hình quá cao, sẽ rất hại cho mắt và mỏi mắt nhanh. 

Chúng ta cũng hạn chế hiện tượng màn hình bị phân dọc bởi sáng tối khác nhau. Nếu để máy tính ở gần cửa sổ, gần các nguồn chiếu sáng thì màn hình hay bị phân cực của ánh sáng, gọi là kẻ sọc của màn hình. Vì thế, chúng ta phải giảm ánh sáng ở trong phòng hoặc chuyển màn hình sang những nơi có chiếu sáng tốt hơn. 

Bên cạnh đó, khuyến cáo là góc nhìn màn hình nên chếch góc 15 độ, không được để ngang mặt hay cao quá đối với trẻ. Cự li khi sử dụng màn hình nên là 1,5 lần đường chéo của màn hình đó, tức là khoảng 60 – 80 cm với laptop và desktop. 

Còn với thiết bị Ipad hay điện thoại thông minh thì cự li sẽ phải gần hơn nhưng theo tôi các phụ huynh nên hạn chế cho con sử dụng các thiết bị này vì màn hình quá bé, gây mỏi mắt.  

PV: Vậy các bậc phụ huynh cần bổ sung chế độ dinh dưỡng ra sao để giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt của con em mình?

Tiến sĩ – Bác sĩ Hoàng Cương: Các loại thức ăn bổ cho mắt thì có hải sản, thực phẩm, hoa quả có màu đỏ, xanh đậm chứa nhiều vitamin A, E. 

Thứ hai là do các cháu phải học qua màn hình với cường độ cao nên dễ bị khô mắt gây mỏi mắt, mất tập trung nên phụ huynh cần chú ý đến dinh dưỡng hoặc bổ sung nước mắt nhân tạo cho trẻ. 

Ngoài ra, chúng ta cần lưu ý đến việc nghỉ ngơi của trẻ, khi học khoảng 2 tiếng thì nên nghỉ khoảng 10 phút vì việc nghỉ cách quãng rất quan trọng. 

PV: Vâng xin cảm ơn bác sĩ!
 

Bình luận

Đi lại

Nhật ký Đô thị

Thế giới

Kinh doanh