Nếu “khai tử” BRT...
Sau 7 năm hoạt động, tuyến buýt nhanh BRT Yên Nghĩa - Kim Mã với tổng chiều dài 15km này vẫn là tuyến buýt nhanh duy nhất của Hà Nội. Và nó đang có nguy cơ bị “khai tử”, khi chính Hà Nội dự định thay thế bằng đường sắt đô thị.
Tối 10/7 vừa qua, một sự việc hy hữu xảy ra trên phố Hàng Bài (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), ngay cạnh Trung tâm Thương mại Tràng Tiền khi một tài xế đi ô tô Honda CRV ngủ quên trên xe.
Tuy sự việc không gây hậu quả nghiêm trọng, nhưng ngủ gật khi điều khiển ô tô có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn giao thông. Để giữ đầu óc tỉnh táo khi tham gia giao thông, người lái xe, đặc biệt là khi đi đường dài, cần lưu ý những điểm sau.
Ngủ đủ và sâu giấc trước khi lái xe: Lái xe cần giấc ngủ sâu trong khoảng thời gian 7 tiếng mỗi ngày để có thể tỉnh táo trước vô lăng. Nếu thiếu có thể coi là thiếu ngủ. Điều này dễ khiến bản thân rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu tỉnh táo.
Tránh sử dụng các loại thuốc an thần, rượu, bia: Rượu, bia cũng là những chất kích thích gây ức chế thần kinh trung ương, người uống rượu thường không đủ tỉnh táo. Vì vậy, không uống rượu, bia trước khi lái xe.
Nghe nhạc cũng là một cách giúp lái xe tỉnh táo khi ngồi sau vô lăng. Lựa chọn một số bản nhạc sôi động, mở âm lượng loa đủ lớn sẽ giúp đánh thức bạn khỏi cơn buồn ngủ. Thỉnh thoảng nên chuyển đổi giữa các chương trình giải trí, các kênh radio… Điều này sẽ thu hút sự chú ý, giúp bạn tránh cơn buồn ngủ.
Dùng một số sản phẩm hỗ trợ: Uống cà phê, trà. Khi cảm thấy buồn ngủ nên nhai một ít kẹo cao su để duy trì sự hoạt động của cơ thể. Sử dụng các sản phẩm tăng cường trí nhớ và sự tập trung.
Cần có thêm bạn đồng hành biết lái xe, nhất là trong những trường hợp lái xe đường dài để khi mệt mỏi có thể đổi lái. Ngoài ra, 2 người cùng nhau trò chuyện và nói những câu chuyện vui, thời gian sẽ trôi qua rất nhanh và bạn sẽ không có thời gian dành cho cơn buồn ngủ đáng ghét nữa.
Nghỉ nhiều chặng trong hành trình dài: Hãy cố gắng để cơ thể được ra khỏi xe và vận động 2 giờ/lần. Điều này giúp cho máu được lưu thông tốt hơn, bạn sẽ tỉnh táo hơn để tiếp tục chặng đường còn lại.
Một số dấu hiệu cho thấy tài xế đang không tỉnh táo khi lái xe, theo chia sẻ của American Alliance for Healthy Sleep - một tổ chức nghiên cứu và chăm sóc giấc ngủ tại Mỹ: - Cảm thấy mệt mỏi, khó chịu - Không thể tập trung, mắt nháy liên tục và khó mở mắt - Mơ màng đầu óc bị phân tán và xao động - Ngáp không dừng và dụi mắt liên tục - Không thể giữ đầu thẳng như bình thường - Không thể nhớ số km của hành trình vừa trải qua - Bỏ qua các dấu hiệu hoặc cảnh báo giao thông - Đi chệch làn đường, lái xe chuệch choạng |
Sau 7 năm hoạt động, tuyến buýt nhanh BRT Yên Nghĩa - Kim Mã với tổng chiều dài 15km này vẫn là tuyến buýt nhanh duy nhất của Hà Nội. Và nó đang có nguy cơ bị “khai tử”, khi chính Hà Nội dự định thay thế bằng đường sắt đô thị.
Những bệnh nhi tuổi ăn tuổi học cần được được học hành vui chơi là điều hiển nhiên, song không phải mầm non nào cũng khỏe mạnh để đến trường. Vì vậy, những lớp học giữa bệnh viện nhi đồng là nơi để các bé vui chơi, ôn tập kiến thức, an ủi mỗi khi phải gián đoạn việc học...
Dịp nghỉ lễ 30/4 năm nay, lượng hành khách đi du lịch tăng cao. Tình trạng ùn tắc khu vực sân đỗ, nhà ga cảng hàng không Nội Bài liệu có xảy ra?
Trong quá trình tham gia giao thông, ắt hẳn trong chúng ta đã từng thấy những chiếc xe ba gác chở hàng trên phố. Những tài xế lái xe này thường là người lớn tuổi và trên xe có dán những dòng chữ thể hiện họ là cựu chiến binh, thương binh…
Ngày 24/4, tại Hà Nội, trong khuôn khổ Lễ kỷ niệm 2 năm thành lập và Diễn đàn thường niên “Blockchain và AI: Cuộc cách mạng tương lai”, Hiệp hội Blockchain Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học Góp ý Xây dựng Khung pháp lý Quản lý Tài sản ảo (VA, VASP).
Điều quan trọng là các địa phương cần tính toán việc giữ chân khách để không chỉ đến một lần mà phải quay lại nhiều lần nữa. Chính vì vậy việc liên kết các địa phương, các sản phẩm du lịch, với văn hóa bản địa được xem là vấn đề sống còn đối với du lịch vùng.
Theo thống kê của Ủy ban ATGT Quốc gia, năm 2023, 7,8% số vụ TNGT xảy ra với trẻ em. Quý 1/2024, TNGT với trẻ em cũng diễn biến phức tạp và chưa có chiều hướng giảm. Đáng chú ý, không ít vụ TNGT xảy ra khi các em điều khiển phương tiện giao thông khi chưa đủ tuổi.