ĐANG TẢI DỮ LIỆU...

Tết này bạn làm gì ở Hà Nội? 

VOVGT - Chúng tôi sẽ đưa ra những gợi ý cho bạn, để trải nghiệm những ngày tết ở Hà Nội theo cách hoàn toàn khác.

Nghe nội dung chi tiết tại đây:

Tết quả là bận rộn với những dự định: đi chúc tết từng nhà, những chuyến đi chơi xa, về quê đoàn viên cùng gia đình, nội ngoại các bên...

Dường như có lẽ như những kế hoạch này không phải dành cho bạn khi mà: Bạn còn chưa có gia đình - Bạn cũng không phải về quê thăm họ hàng - Bạn muốn ở Hà Nội để tận hưởng một Hà Nội theo cách rất riêng mà 360 ngày còn lại trong năm không thể có - Bạn cũng cảm thấy tết trôi qua thật nhàm chán, năm mới nhưng bản thân mình thật cũ và muốn khởi động những kế hoạch riêng để nâng cấp bản thân trong năm mới.

Chúng tôi sẽ đưa ra những gợi ý khác cho bạn, để trải nghiệm những ngày tết dù bạn là một người trẻ yêu thích những điều mới mẻ, sáng tạo hay một người lớn tuổi muốn tận hưởng Hà Nội theo cách hoàn toàn khác.

Ngắm nhìn Hà Nội từ chuyến xe buýt hai tầng. Ảnh: Zing

Thường thường, vào ngày mùng một tết, người dân có thói quen đi lễ, vãn cảnh những ngôi chùa nổi tiếng quanh Hà Nội… Khách du lịch trong và ngoài nước cũng hay thả bộ thong dong ở Hồ Gươm và những di tích khác của thủ đô…

Nhưng ngày hôm nay, thử ngắm Hà Nội theo một cách khác, vẫn là những địa điểm quen thuộc, những nơi cảnh sắc thân quen nhưng từ một góc nhìn khác, từ trên cao, trên một chuyến xe buýt hai tầng.

Đây có lẽ là một city tour mà chính người dân Hà Nội cũng chưa có dịp thử nghiệm vì mới chỉ xuất hiện vài tháng trở lại đây, và chuyến đi này thực sự thích hợp với cả gia đình, những người lớn tuổi… Chắc chắn sẽ có nhiều điều thú vị đang chờ đón chúng ta. 

Hiện chúng tôi đang đứng ở số 1 phố Đinh Tiên Hoàng, nơi chỉ ít phút nữa thôi sẽ khởi hành chuyến xe buýt 2 tầng Hop on Hop off đưa các du khách đi tham quan các địa điểm, di tích xung quanh thủ đô. Trước tiên, chúng ta cùng tranh thủ trò chuyện với bác tài chính ngày hôm nay để lát nữa anh sẽ tập trung lái xe chở du khách.

Vừa rồi chúng ta đã cùng dạo một vòng quanh thành phố Hà Nội trên một chuyến xe buýt đặc biệt Hop on Hop off – loại xe buýt duy nhất chạy tất cả các ngày trong dịp tết này. Bây giờ thì chúng tôi đã dừng chân ở ngay vạch xuất phát ban đầu, chính là bờ hồ Hoàn Kiếm để gặp gỡ và trò chuyện với một cô gái.

Và chắc chắn cô gái này sẽ có nhiều gợi ý cho các bạn về những kế hoạch đổi mới bản thân ngay trong ngày tết. Đó là Hana Giang Anh, một nữ huấn luyện viên thể hình rất trẻ tuổi nhưng đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ trong việc tập luyện thể thao. 

PV: Xin chào Hana Giang Anh! Rất vui vì được trò chuyện cùng bạn nhân dịp đầu năm mới thế này. Hà Nội của chúng ta những ngày tết thường khá vắng vẻ, yên bình. Đây là cơ hội rất tuyệt để chúng ta thử trải nghiệm một Hà Nội một cách rất riêng như xỏ giầy vào và cất bước chạy trên những cung đường chạy vô cùng đẹp. Bạn thì cảm nhận thế nào?

Hana Giang Anh: Tập luyện ngoài trời và thay đổi địa điểm là cách rất hay để mình không nhàm chán với việc tập luyện. Hà Nội ngày tết không đông đúc xe cộ, khói bụi, và chỉ có tết mới cảm nhận được – đó là mùi tết.

Mình sẽ đưa mùi tết đó vào trong việc tập luyện của mình để có trải nghiệm đặc biệt hơn. Nếu các bạn ở Hà Nội thì mình không chỉ chạy quanh hồ ở Hà Nội, nhảy trên phố đi bộ, khiêu vũ nhảy đôi… đó là cách rất sáng tạo.

HLV fitness Hana Giang Anh

PV: Giang Anh nhận xét thế nào về thói quen ăn uống và sinh hoạt của nhiều người trong dịp tết như cỗ bàn liên miên, mất cân bằng dinh dưỡng, ít vận động, giờ giấc lệch lạc, thức khuya dậy muộn, rượu bia nhiều...?

Hana Giang Anh: Bản thân mình những năm trước cũng như vậy. Năm nay thì cố gắng tiến bộ hơn (cười). Đúng là mình thường thức khuya, dậy muộn, bị mời rượu bia. Có một bí quyết của mình là tối ngủ sớm thì sáng dậy sớm. Tất cả đều có thể, tất là là do mình suy nghĩ như thế nào. Nếu bạn buông thả bản thân thì sẽ là như vậy. Còn mình quyết tâm thì sẽ thực hiện được.

Nếu cả 2 tuần các bạn buông lỏng thì chắc chắn tuần làm việc sau tết thì sẽ rất uể oải. Như mình thường xuyên tập luyện, nếu nghỉ tập hẳn 2 tuần thì mình khi tập lại cũng yếu, mệt hơn rất nhiều. Hãy nghĩ về sức khỏe của mình để lên quyết tâm duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh dịp tết.

PV: Nhiều người thường chịu ảnh hưởng nhiều từ người khác, tâm lý đám đông. Với nhiều môn thể thao cá nhân như gym, fitness, yoga... họ vẫn có suy nghĩ rằng có bạn bè, đồng nghiệp đi tập cùng thì mới đi, còn thiếu vắng đồng đội thì cũng mất động lực, ý chí tập luyện. Giang Anh nghĩ sao về điều này?

Hana Giang Anh: Nếu mọi người theo dõi Giang Anh thì đều biết việc tập luyện thể thao không cần đến phòng tập và dụng cụ. Đó là các bạn theo dõi các clip hướng dẫn của các huấn luyện viên. Miễn là bạn nghĩ được rằng mình cần dành 15phút - 1 tiếng để tập luyện.

Mình cũng có chia sẻ các bài tập cho các bạn trong dịp tết này với nhạc xuân để cả gia đình, mẹ con – bố con cùng nhau nhảy, như thế cũng là một cách tập luyện tuyệt vời và đầy cảm hứng chứ không chỉ là những bài tập khô khan.

PV: Nhiều người cũng có tâm lý rằng tết thì lịch sinh hoạt cũng bất thường, nên cho phép bản thân xả hơi mấy ngày, ra tết tập trở lại cũng không sao. Điều này có nên không? Cá nhân Giang Anh có cho phép mình lười biếng hơn một chút trong dịp tết không?

Hana Giang Anh: Đó là tâm lý chung của con người. Nếu có cơ hội thì bạn cứ rủ bạn bè đi cùng mình. Nhưng cũng phải nghĩ rằng nếu một ngày bạn bè mình không đi cùng thì chẳng nhẽ mình bỏ tập. Trong khi đó mình tập là để khỏe cho bản thân. Thì thay vì mình viện cớ rằng bạn không đi thì mình không đi, hãy đi tập và tạo động lực cho mọi người đi tập cùng mình.

PV: Những ngày đầu năm mới cũng là thời điểm đầy hứng khởi để chúng ra bắt tay thực hiện những kế hoạch, những dự án mới. Và có lẽ việc nâng cấp bản thân cũng không nên ngoài lề. Giang Anh có thể chia sẻ một vài lời khuyên để chúng ta bắt đầu tìm hiểu, làm quen với một loại hình thể thao mới ngay trong thời gian đầu năm còn chưa quá bận bịu với công việc.

Hana Giang Anh: Trong năm mới mình cũng nên làm mới bản thân mình bằng cách đặt ra những kế hoạch mới về việc tập luyện. Những bạn tập lâu năm thì nên làm mới quá trình tập luyện của mình. Đó là trải nghiệm làm mới quá trình tập luyện của mình. Sẽ đến lúc nào đó bạn chững lại và cảm thấy không có mục tiêu. Bạn thử đi, có thể đi bơi trong mùa đông, nó giảm mỡ tốt và tốt cho hệ tim mạch. Đừng nghĩ bơi không nên tập trong mùa đông mà đây là cách rất tốt để đốt cháy mỡ. Những bạn nào đang tập Gym thì hãy thử yoga đi, những bạn đang tập yoga thì hãy thử dance đi, còn những bạn đang tập dance thì hãy thử Gym. Tất cả các môn thể thao đều có ưu nhược điểm riêng, đem lại cho bạn cảm nhận khác nhau, sức mạnh khác nhau. Bước đầu hãy tìm hiểu bằng các hướng dẫn trên mạng rồi có thể tìm đến một lớp học để được truyền năng lượng.

PV: Rất cảm ơn cuộc trò chuyện của Giang Anh, chúc bạn một năm mới luôn tràn đầy năng lượng, hạnh phúc, thành công và luôn hết mình truyền cảm hứng cho cộng đồng.

Bên cạnh việc duy trì sức khỏe thì dịp tết cũng là cơ hội tuyệt vời để chúng ta mở mang hiểu biết, tri thức mà không cần đi đâu xa. Đó là bằng cách dành thời gian cho những trang sách. Và những ngày tết như mùng 2, mùng 3 chúng ta cũng có thể dạo chơi quanh các phố sách, tha thẩn, nhẩn nha trong không khí tết, đắm mình trong những cuốn sách mới là một cách tuyệt vời để nâng cấp bản thân mình.

Biết đâu, từ những trang sách đầu năm, bạn sẽ tìm cho mình những cảm hứng mới, những ý tưởng sáng tạo tuyệt vời cho công việc của bạn trong năm nay.

Mời các bạn đến với Không gian văn hóa Đông Tây để cùng gặp gỡ Luật sư Nguyễn Danh Huế - cũng chính là người đồng sáng lập không gian đọc sách tuyệt vời này.

Không gian văn hóa Đông Tây tại phố Ngụy Như Kon Tum là quán cà phê sách độc đáo, phù hợp với người thích sự yên tĩnh, yêu sách và muốn tìm không gian làm việc hiệu quả. Ảnh: Không Gian Văn Hóa Đông Tây.

PV: Xin gửi lời chào và lời chúc mừng năm mới tới anh Danh Huế. Giữa không gian dễ cảm nhận thấy thời gian trôi thật chậm, thật êm đềm như thế này quả thực là hợp để chúng ta cùng lắng lòng mình lại, nghĩ tới những điều đã qua của năm cũ, những điều đang chờ chúng ta ở phía trước cũng như lật giở những trang sách mình yêu quý đúng không anh? Thông thường chúng ta thường nói rằng hàng ngày có quá nhiều việc, kế hoạch bận rộn để không thể đọc được sách. Nhưng tôi lại thấy rằng ngay cả một kỳ nghỉ lễ dài ngày thế này cũng khó nhìn thấy hình ảnh những bạn trẻ ngồi với cuốn sách trên tay. Anh có thấy điều này hơi nghịch lý?

LS Danh Huế: Đúng vậy, nhiều người còn nhận thức mơ hồ về tác dụng của sách. Nhìn ở cấp độ vĩ mô, bằng tư duy lịch sử sẽ thấy văn hóa đọc song hành với sự phát triển của quốc gia. Rất khó để tìm thấy một quốc gia nào phát triển, văn minh mà ở đó văn hóa đọc lại thấp kém và ngược lại.

Ở cấp độ vi mô - cá nhân, việc đọc sách giúp con người trưởng thành về mặt tâm hồn, trí tuệ. Đặc biệt gần đây, người ta còn nhấn mạnh tác dụng của việc đọc sách như là một phương pháp trị liệu các bệnh tâm lý - tinh thần như trầm cảm. Đọc sách cũng là một cách thức giải trí văn minh, giúp cá nhân cân bằng cuộc sống và cảm nhận được hạnh phúc.

PV: Theo anh, làm thế nào để hình thành thói quen đọc sách cho trẻ, lan tỏa văn hóa đọc trong xã hội?

LS Danh Huế: Ở trường mầm non nơi con tôi học, nhà trường có cả tủ sách khuyến khích phụ huynh mượn sách về nhà đọc cho con nghe. Ở trường tiểu học có giờ đọc sách do giáo viên môn quốc ngữ đảm nhận. Giáo viên sẽ hướng dẫn và theo dõi việc đọc sách của học sinh.

Ở các trường đều có câu lạc bộ đọc sách cho học sinh tham gia. Kèm với đó là các hoạt động tạo ra cơ hội, không gian cho học sinh nói, viết, biểu đạt bằng ngôn ngữ như các câu lạc bộ viết văn, làm báo, thuyết trình… Đó là những điều rất đáng để chúng ta tham khảo, học tập trong bối cảnh văn hóa đọc chưa phát triển như hiện nay.

PV: Anh sẽ đưa ra gợi ý nào cho các bạn trẻ về những đầu sách nên đọc trong những ngày đầu xuân này?

LS Danh Huế: Cho dù làm nhiều nghề khác nhau thì các cá nhân vẫn cần phải có nền tảng văn hóa tốt để từ đó “mài sắc” bản thân phục vụ nghề nghiệp và đời sống cá nhân của mình. Có tự lập về tư duy mới có thể tự lập về kinh tế và cuộc sống. Bản thân tôi là một người thích sách từ nhỏ, sau này lại là người viết nên tôi đọc sách hàng ngày và có thể đọc ở bất cứ đâu mỗi khi có thời gian rỗi. Đặc biệt là dịp tết này.

PV: Cảm ơn những chia sẻ thú vị của anh Danh Huế. Hẹn gặp lại anh trong một ngày rất gần của năm mới Kỷ Hợi 2019 với những câu chuyện thú vị và mới mẻ về sách!

Không chỉ có những kế hoạch đoàn viên, chúc tết, thăm hỏi, chúng ta hoàn toàn có thể khiến cho những ngày tết có ý nghĩa hơn bằng cách làm đầy hơn tri thức bản thân, dành thời gian cho sức khỏe chính mình, ngắm Hà Nội đẹp hơn, thơ hơn từ một góc nhìn mới và rất nhiều những kế hoạch sáng tạo khác.

Khi chúng ta nghĩ khác, mỗi ngày sẽ là một khám phá đầy mới mẻ, thú vị, và những ngày tết sẽ trôi qua không còn nhàm chán mà đầy ý nghĩa…

Thời tiết các vùng
TP. Hà Nội
34,3°С
TP. Hồ Chí Minh
37,7°С
TP. Hạ Long
29,6°С
Nha Trang
40,1°С
Vũng Tàu
32,6°С

Đi lại

Luật giao thông

Giải trí

Kinh doanh

Diễn đàn